コスモス揺れて・・・

１０時　　　・洛西高島屋へ
　　　　　　（・銀行　・買い物で立ち寄る）

１０時３０分　　・生協で買い物
　　　　　　　　（アレや　コレや・・・）

１１時３０分　　・父親の昼食介護に実家へ行く
　　　　　　　（気温２６度、暑いくらいの西大橋、コスモス揺れて愛宕山が
　　　　　　　　見え隠れ）
　　　　　　　（ヘルパーさんのお世話になっていました）

昼食　　　　　・「手作り弁当・たんば厨」
　　　　　　　（出し巻き玉子、コロッケ、煮鯖　、漬物、切干大根）

おやつ　　　　・コーヒー　・ブッセ（ケーニヒスクローネ）

夕食　　　　　・クリームシチュー　・高野豆腐煮物　・チンゲン菜胡麻和え
　　　　　　　・きゅうり油酢漬け　・柿