狭窄症の痛みのその後は・・・・

そうそう、腰痛、狭窄症のその後の様子なんですが、

大分楽に成って来てまして、とはいえまだまだ無理は出来ませんが
なんとか手術をせずに持たせる事が出来そうな感じに成って来て居ます。


７日の昼に頭痛と合わせて痛み止を期待して服用したのですが全く効かない!!

これは頭痛に関してだったのですが、あまりの痛さに高熱でも出て
インフルエンザにでも成ったら服用して居る痛み止は良くないって
医師から言われて居たのを思い出し、７日夜から痛み止の服用を中止
して居るのですが、腰痛も増す事も無くいつもと同じ程度で居るんです。


多少は痛い物の耐えられる程度の状態で、逆に言えば薬が効いて無い？
ならばと以来痛み止は飲まずに２日間来て居るのですがなんとか成って居る。


２週間後に診察予定なんですが、そこまで様子を見て見ようと思って居ます。


痛み止も今の物より効く奴が有るとの情報も有ったりなので、その辺も
合わせて聞いたりしたいし、様子を確認して見たいと思って居ます。


このペースで痛みが引いて行けば、春過ぎ辺りからはゴルフや釣りも
可能性が出て来るのでは無いかと期待している訳です。


９月にひどく成った腰痛も、現在の痛みであればそれ以前程度かと
思える位迄改善した様にさえ感じて居ます。

なんとか普通の生活が送れる状態に成れば、切らずに上手く出来るだけ
長く付き合いながら引きずって行きたいと思って居ます。

アハハハハ・・・・失敗!!油断したなぁ～

今朝からやっと頭の痛みが取れて通常通りにって感じでしょうか!?
どことなく残って居る痛みはあえて頭痛とは言わない程度迄に・・・・


そのせいか、今日はちょっと食べ過ぎだと思うんだけど・・・・


朝から量は少なめでしたがチャーシュー丼を頂いてしまい
昼食はカップヌードルと残り物の１０穀米のおにぎり小を１つ

午後からは基本的にゴロゴロして居たのですが、奥さんの手作り
レアチーズケーキとやらがおやつに出て来てたいらげてしまい
夕食は前日同様軽く済ませたのですが、おやつのレアチーズケーキが
半分残って居るからとデザートに出され又々たいらげ・・・・


何だかお腹がパンパンって感じで体重計に挑戦して見ると!?


笑うしかないこの有り様状態でして、昨日より＋０．７kgに成ってました。
目標迄また１kgと遠のいてしまいました。


やっぱり気を抜いたらアカンって事なんだなぁ～きっと!!
ちょっと油断するとこんなもんだよなぁ～


高カロリーを抑えながらも減塩して、摂取量調整して行かなければ駄目。
若い内はまだまだ何とでも成っても、歳をある程度取るとコントロール
しながらやって行かんとなんともならんく成るからねぇ～


調子に乗ってちょっと油断し過ぎた感は歪めません。
素直に反省して、明日から再挑戦したいと思います。

太陽光パネルクレーム交換用の足場設置完成

今日は朝から太陽光発電パネルクレーム交換用の足場設置工事が行われました。


途中、建設会社の社長が確認しに来てくれましたがパネル交換の
本体交換工事が明日の為、また出直してくれるとの事でした。

９時半頃から作業開始で、途中打ち合わせをしながらの施工。


約３時間で養生から片付け迄、２人で寒風吹くなか施工していってくれました。

足場自体、あまり注視した事は無かったのですが、今回はチャンスとばかりに
準備から段取り、施工後の片付け迄をずっと見させてもらいました。

きっとやりにくかっただろうなぁ～と思いますが、めったに見ないつなぎてやら
ジョイント金物等、興味深く出来るだけ遠くからお邪魔しんようにと
気を使いながら拝見させて頂きました。


施工を進める内に、部分的にアドリブが必要な箇所が出て来たりして、
どうするのかなぁ～なんて楽しみに見て居ると、見た事の無いパーツが
出て来て、難なくクリアーして行く様を見て、さすがにプロだなぁ～っと。


一連の作業に無駄が無く、２人が完全分業する中で着々とって感じです。

やはり流れる様な仕事ぶりは見ていて美しく感じる物です。


昨日迄の頭痛が、今朝から大分楽に成ってくれたので良いもの見させて頂きました。

高森町北小学校年冬休み最終日

１１日間のお休み最終日の今日、子供達は朝から反省会です。


宿題は終わったのか、工作は出来たのか、自由勉強は出来たのか等々


弟は正月前に宿題に工作他ほとんど終了して、お手伝いが出来なかった
と反省して、今朝はやろうとするのですが私の頭痛がうつったと
元気無げに頭をおさえて鼻をすすりながらゴロゴロ状態。


お兄ちゃんは、宿題ノートを早々と片付け、余裕で居たのですが、
漢字ドリルが休み前からやって無くて、５０ページを超える量を
この４日間で片付け無くては成らず、毎日ここまでと、しおりを挟んで
頑張って来て、今日は残り８ページで終了迄と成って居ます。


所が、お母さんからお手伝いが全く出来なかったとお説教がされ
最終日に休み中２～３回目を大慌てでやって居ました。


私が子供の頃は、宿題は最終日の夜中に半徹状態で片付けたり、両親に
分担して手伝ってもらったり。最悪は残したままにしたものですが・・・・


お母さんのチェックとスケジュール管理が行き届いて居る為でしょう。
そんなに悲惨な状態に成らなくても片付きそうな様子に感心しちゃいます。


明日からはまた６時前に起床して、６時４５分には登校しなくては
いけなく成りますので、早起きの習慣が戻る迄は大変な事でしょう。