今日は祝日・子供の日ともあってSSの人数少なかった・・・
みんな地域のお祭りもあってお休みのようで
寂しいSSでしたね
でも育成・選手のメンバーは変わらず参加
SSの人数が少なかったのと、祝日営業の為、コースも取れての練習ができました
育成・選手共に練習の最後のメニューは25m*8本ー1’での超Hard
しっかり1本目から頑張ってもらいました
育成ではMHさん、AHさん、HI君、NK君の4名だけでしたがみんなベストタイぐらいのタイムで泳げていました
選手Aでも特にFr・Fly組みの元気が良かったですね。Br組み(1人しかいないけど・・・)今日の朝は17秒前後で来れていたのに19秒前後でのAVEとなってしまいましたねちゃんと朝と夕との泳ぎで何が違ったのかをしっかり解かっておかないとね
最近はBcとBrしか泳げていないKUさんのBcの泳ぎ変わったのみんな解かりますか
俺的にはしっかり手も回せているし、リズムがあってテンポも落ちずらいし好きなんですが、本人はあまり納得はしていないみたい・・・
Bc単発ではあまりタイムの差は無いかも知れないけどIMになったら差がわかると思います
明日でGWも終わり、プチ強化練習期間も終わりになります。
明日の朝練習では50m*8本ー3’でS1でやろうと思います。
どんな結果となるか楽しみですね
明日も頑張ろう
みんな地域のお祭りもあってお休みのようで
寂しいSSでしたね
でも育成・選手のメンバーは変わらず参加
SSの人数が少なかったのと、祝日営業の為、コースも取れての練習ができました
育成・選手共に練習の最後のメニューは25m*8本ー1’での超Hard
しっかり1本目から頑張ってもらいました
育成ではMHさん、AHさん、HI君、NK君の4名だけでしたがみんなベストタイぐらいのタイムで泳げていました
選手Aでも特にFr・Fly組みの元気が良かったですね。Br組み(1人しかいないけど・・・)今日の朝は17秒前後で来れていたのに19秒前後でのAVEとなってしまいましたねちゃんと朝と夕との泳ぎで何が違ったのかをしっかり解かっておかないとね
最近はBcとBrしか泳げていないKUさんのBcの泳ぎ変わったのみんな解かりますか
俺的にはしっかり手も回せているし、リズムがあってテンポも落ちずらいし好きなんですが、本人はあまり納得はしていないみたい・・・
Bc単発ではあまりタイムの差は無いかも知れないけどIMになったら差がわかると思います
明日でGWも終わり、プチ強化練習期間も終わりになります。
明日の朝練習では50m*8本ー3’でS1でやろうと思います。
どんな結果となるか楽しみですね
明日も頑張ろう