今日は朝から新型インフルエンザが滋賀県からも出たニュースがあって、スタッフ間やネットでの情報収集やスタッフのマスクの着用などでドタバタした1日でしたね…
今日のスクールは通常通り行われたので育成、選手Aともありました。
育成では今日も引き続きIMの練習で最後に100を1本やって昨日元気の無かったMHさんが良かったかな
またTT君も、もうすぐで2分切りできそうな所まできました
みんな良い日と悪い日と波があるので、そこをまずは改善していかないとね…
選手Aではサブプールでのメインで13mを10本を4セットのIMで1セットづつ行い、サークルはFly10秒、Bc15秒、Br15秒、Fr10秒です。
これは25のショートサークルよりもこの方がフォームも崩れにくいし頑張れるかと思いやりました
結果としてはFly以外はそこそこのタイムで泳げでいるのですがね…
YN君は最後まで回れていましたが、多くの人が上体も起きて撃沈されていましたね~
Bc以降の泳ぎをみてて、気持ちの問題だったのでは〓って思ったけどね…
何度も言っている事でもあるんですが、負け癖
にならないようにしていかないと、試合でもそうなってしまいますよ
そうならないように練習からしていかないとね
明日からもしっり練習するためにもせよ家に帰ったらの
手洗い・うがい
をしっかり行いましょうね
俺は特にそうしないとね
今日のスクールは通常通り行われたので育成、選手Aともありました。
育成では今日も引き続きIMの練習で最後に100を1本やって昨日元気の無かったMHさんが良かったかな
またTT君も、もうすぐで2分切りできそうな所まできました
みんな良い日と悪い日と波があるので、そこをまずは改善していかないとね…
選手Aではサブプールでのメインで13mを10本を4セットのIMで1セットづつ行い、サークルはFly10秒、Bc15秒、Br15秒、Fr10秒です。
これは25のショートサークルよりもこの方がフォームも崩れにくいし頑張れるかと思いやりました
結果としてはFly以外はそこそこのタイムで泳げでいるのですがね…
YN君は最後まで回れていましたが、多くの人が上体も起きて撃沈されていましたね~
Bc以降の泳ぎをみてて、気持ちの問題だったのでは〓って思ったけどね…
何度も言っている事でもあるんですが、負け癖
にならないようにしていかないと、試合でもそうなってしまいますよ
そうならないように練習からしていかないとね
明日からもしっり練習するためにもせよ家に帰ったらの
手洗い・うがい
をしっかり行いましょうね
俺は特にそうしないとね