今日の朝練習！！

今日の朝練習では授業参観もあって人数すくない
そんな中での寂しい練習でしたが、内容は良かったと思います
特に今日の練習での最後に５０ｍ＊４本＊３setー１’でのＨ－ＡＶＥ
前半にも２００ｍＦｒで５本のＤＥＳ、Ｋｉｃｋ５０ｍ＊２０本、Ｐｕｌｌ１００ｍ＊２０本もいっている事もあって身体は重そうでしたが、しっかり１本目から入って４本息もゼェゼェ言いながら頑張れていました
その頑張れていたのはＴＮ君、ＹＯ君、ＹＫ君、ＫＫ君の４名でした
ってか、その４名しか居なかったんですけどね・・・
タイム的にはもう少しって所なんですが、最近の練習に対する取り組み姿勢は今までとは違うのは確かです
この練習での雰囲気好きです

明日は京都アクアリーナでの今シーズン初の長水路の大会です。
選手の中では相性の良いプールなのでどんなレースをしてくれるかが楽しみです
でもまずは、力まないで気持ち良く泳いでくれればと思います

出場しない選手はＯＦＦですから、しっかりＧＷ期間の疲れなどもしっかりとって来週からの練習に備えましょう
ただ～し
ケガだけはしないでね


今日の夜はマスターズでの自分の練習です
今日は２５ｍを４０本です
ＦＤＰＳでＩＭを入れながらやったのですが重かった・・・
体重も＋２Ｋｇほど増えてるし
びわこマスターズに向けてやせないと