完成間近！！

最近やりだした花壇の作製なのですが今日はレンガを買ってきて回りに立てて囲いを作りました
ちょっと花壇ぽくなったと思いませんか
なかなかやっていくと奥が深くて楽しくなってきました
この勢いで全面花を植えてしまったりして

今日の練習ではＫＫ君が重そうでしたね～
練習終わった後も俺に言われてアイシングする始末・・・
そんなんでどうやってこの夏を乗り切れる
もっと自己管理をしっかりしていかないと
今週も土曜日の朝練習を入れて後３回
自信が付くようなタイムで泳げてますか
今頑張れないで、いつ頑張る
頑張るよ～

今日のタイムは良かったかな！？

今日の練習では育成・選手ともＳＰＥＥＤを意識した練習を行いました
休み明けともあって動かないかな～とも思ったのですが～そこまで酷くはなかったですね～
今週末は選手の中では５０ｍＦｒの「スプリント対決」となっているので、練習に対する取り組み方も変わってきたように思います
どんなタイムで泳いでくれて「スプリント対決」の覇者は誰になるのでしょう～

もう～７月になりましたね～
今月は大事な月になります
良い練習をすることは当たり前なのですが、身体の自己管理を特に気をつけてください暑さに負けずにご飯もしっかり食べてください

写真は昨日の帰りに湖畔の噴水がライトアップされていたので車を止めて眺めていました
ちょっと癒されてしまいましたが～
周りはカップルばかり・・・
写真を撮ったら即、帰りました