こんばんは～。
夕方ごろから、雲が多くなってきて湿気っぽくなって
ちょうどデリバリーの時間帯に豪雨でした(￣∇￣)
Choco.さんは、目の再診日。
目薬は難なくできるのですが、診察はハードルが高いです。
だって、頭が動かないように保定されて、目の前には先生の顔、
先生が手に持ったレンズのようなものが目の前にくるんですものね。
なので、しっかり押さえてもらって、チャチャっと終わるように
保定は看護師さんにお願いしています。
そして、もう1回で終わるように点眼の方はしっかりやろうと思います。
お腹がイマイチでも元気です！！
お腹の方はやりつくした感がありますが、
ご飯の本に、乳酸発酵漬けというのがあったので、作ってみようと思います。
塩水に、野菜や果物、きのこなどを漬けて放置するだけ。
善玉菌である乳酸菌を増やすことで、腸内が酸性になり腸の消化吸収力をUPし、腸の運動を活発にするそうです。
うまくできるといいのですが…。