シリーズ：口の中の傷と戦う ～3～

[ よもやま話 ]
口の中に傷ができると痛いですよね。
さらに何か食べる際に染みたりして、食事を楽しめないという嫌なおまけつき。

口内炎も同様ですが、とにかくこの口の中の傷というのはなんとか早く治したいもの。
自分も、よく傷ができたりしていました。

ここらで、この戦いの日々から得た教訓を全世界に向けて（？）発信してみるのも有益ではないかと思いました。
という訳で、私が経験した各種の解決法を個人の主観を交えて連載する事にします。

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3.　歯ブラシを変える
どちらかというと予防寄りの話なのですが、口の中の...特に前歯と接する辺りの傷の原因のひとつに、歯磨きがあります。
自分で磨いている際に、歯ブラシが傷つけているというケースです。

そして、いったん傷になってしまうと、元々それが原因で傷ついた場合、当然ながらその後歯磨きをするたびに、同じ部分を傷つける事になります。
これでは、なかなか傷が治らない事うけあい。

だから傷になった後でも、歯ブラシを変えてみるという事も効果的なケースがあります。

特に、あまり使い過ぎて広がってしまった歯ブラシや、毛が固い歯ブラシで、自ら傷つけているケースは多いです。（自分の場合は。）

こんな時は、迷わず歯ブラシ交換です。

■対応策評価 *高い方が良い（もちろん個人的主観です。）

治癒確度：
低刺激度：
低コスト：

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BGM♪　Can't Stop Hurting Myself / Greg Kihn Band
固過ぎる歯ブラシや、毛先が広がった歯ブラシを使っていると、自分で自分の口の中を傷つける事をやめられない事があるよ！って事で。
アルバム「Rockihnroll」に収録された曲で、人気のある曲です。もちろん、私も大好きな曲です。
自分を傷つけるのは、好きではないけど。

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