９月になり朝夕は涼しく秋の気配さえしますが、日中はまだまだ暑
くクーラーのそばへとなります。
早朝３０分あまり畑の草抜きをして、そろそろ畑の準備をと思いました
が、雨がなく土が硬いので、もうしばらく待つことにしました。
今日は、久しぶりにパーマをかけようと思い、伊勢市の美容院へと
行きました。毎月カットにだけは行きますが、パーマは３ヶ月目ぐらい
です。
「わざわざ伊勢まで行くの？」と言う人もいますが、伊勢へスイミン
グに行っていた頃からの馴染みの店で、人柄につい足を運びます。
美容師さんはお一人ですから、なにもこちらが言わなくてもおまかせ
できるのもありがたいです。ゆるくかけてもらい、２時間あまり要します
が、話をしていると、あっと言う間に終わります。予約してあったので、
予定時間に終わりました。
お昼前だったので、近くの大型スーパー「ララパーク」でお弁当を
２個買い、市内に住む友だちS・Nさん宅へ行きました。
昨日電話で胃が悪く 医院でカメラを撮ってもらったら、胃のヘル
ニア（椎間板は聞くけれど・・・）で、中の胃壁がまくれ上がっている
らしく来週どのような治療をするか聞きにいくとのことでした。
今は治療のあり方も進歩しているから、大丈夫と励ましてきました
が、Sさんは４年あまり前にご主人を胃がんで亡くされているだけ
に胃はことのほか神経質になっていたようです。
胃の病は、わたしは前科者（５分の４摘出）ですから、要は食べ
過ぎない こと、脂肪分の多いものは控えるようにと言ってきました。
現在のわたしは腹７分（絶対量が入らない）ぐらいですから、あまり
トラブルは起こりません。（体重も４０年殆ど変わらず４４～４５K維持）
「胃も身の内」、健康管理は自分でするしかないです。 