細く長～く、他人と比べることなく・・・

昨日は、息子のメンタルクリニックの日でした。

車検のため、代車を運転して病院に行かなくてはならないため、私は人の車を運転するのが怖くて、主人に運転してもらうことになりました。

息子が私に付き添ってほしいと言うため、家族３人での通院です。

「調子はどうでしょう？」

と、先生に聞かれ、息子は、

「全国大会が終わって、被害妄想みたいなのはなくなりました。」

と、答えていました。

「それは、良かったです。」

「でも、何をしたらいいか分からなくて、寝てるか、家の中をぐるぐる歩き回っているかだけです。」

「細く長～く取り組めることがあるといいですね。

太く短いのはインパクトがあるけれど、結構ダメージもありますから・・・。

細く長～く、他人と比べることなく、自分自身が楽しんで積み重ねていけるようなことを、『見つけよう』と思わなくていいから、待っていれば見つかりますよ。」

それから、私に、

「お母さんから見てどうでしょう。」

と・・・。

「全国大会が終わってまだ疲れが取れていないのでしょう、ずっと寝てるか、ぐるぐる歩いているかです。」

「素晴らしい経験をされましたね！」

「はい、本当に良く頑張ったと思います。

まだ疲れているのが分かるのに、家の中を５時間、６時間と歩き回っているので、『疲れてるのになぁ。』『他のことにこのエネルギーを回せたらなぁ。』と思ったりします。

リスパダールを飲んで被害妄想的なものがましになったみたいですが、常用しているものを２錠から３錠に増やした方がいいですか？」

「今は被害妄想がなくなってるなら、その必要はないと思います。

調子が悪いときは、頓服で調整できますしね。」

「そうですね。

それと、エチゾラムが余ってきているので、一日２錠に減らしてください。」

次の診察は４週間後で、「リスパダールＯＤ錠０.５ｍｇ(２錠)と、レクサプロ錠１０ｍｇ(１錠)、ツムラ加味帰脾湯エキス顆粒５ｇ（３包）、ビオフェルミン錠３錠、頓服としてエチゾラム錠０.５mgを一日２錠まで、」を処方されました。

カウンセリングがないので、１０分も待ち時間がありませんでした。

１２時の診察予約で、１５分には会計終了です。

帰り道、久々に「びっくりドンキー」でランチを食べました。

息子は、「かつや」か「くら寿司」「ラーメン」かと・・・、色々考えて「びっくりドンキー」を選んだようです。

やっぱり幸せ♪