毎日のように熱中症のニュースが流れると、水を飲むことに気をつけるように
なりましたし、飲み物じたいに変化を求めるようになり、麦茶、名水、
またスポーツドリンク、も良いと聞きますが、これはお砂糖が入っているので、
だらだら飲むと虫歯になるそうです。
医療記事で見ましたが、乳歯が虫歯で生えてくる赤ちゃんがいるということで
警告を出していました。
スポーツをするときは吸収が良いとかいわれますが、これも？？です。
サッカーの選手がペットボトルの水を飲んだり頭にかけたりしていますね。
これはただの水だそうです。なぜって芝生が傷むからですって、
あんな激しいスポーツ選手が水なら、私たちがスポーツするときも水で十分では
ないかしら？！
ましてや赤ちゃんに飲ませるなんてとんでもない！
TVコマーシャルに乗せられないように賢くならなければ！
夏らしい飲み物を作ってみました。
菜園で採れる野菜で ＜かあさん流青汁＞
きゅうり、ピーマン、しそ、ルッコラ、スイスチャーブ、パセリ、
ときどきにがうり
スイスチャーブ、
葉脈が赤と黄色があります。カルシュウムが多いのだそうです。（ほろ苦い）
ごきげんよう！