調子よかった週末！

今年２月からずっと体調不良に悩まされ続けていて、痛み止めや漢方薬を飲み続けていましたが、昨日、今日の休日は薬を飲むこともなく過ごすことができました。これだけ調子がいいのはホント久しぶりかも。このまま調子がいいといいのですが…明日からまた長～い一週間が始まります

蚊に刺されに神社へ…ではなく紫陽花を見に神社へ。

でもあまりの暑さに紫陽花も元気がなくかわいそうな状態でした。紅色の紫陽花も咲いていたのですが、写真に撮るに堪えない姿に

　　

そろそろ身体を動かしたいと、太極拳の体験に行ってきたとひとつ前の記事に書きました。太極拳をやるかは保留ですが、家で（部屋で）身体を動かしてみようと思い、この週末DVD付の本を２冊購入しました。（まだ届いていませんが）

一冊は、「体が硬い人のヨガ入門」←体の硬さにはかなりの自信あり

もう一冊は脂肪燃焼、筋トレ系です←題名にダイエットという文字が入っているのですが、ダイエット目的ではありません。

ストレス解消になるといいのですが。まずは、三日坊主にならないようにがんばりたいなぁ～