土日ともテニス。
お日柄もよろしく、快晴、風力１、暑くもなく寒くもなく。
１年を通じて、これ以上の環境は得られない。
このところの週末、コンスタントに市営コートが取れたので、技術的にも向上している。
変なミスをしない。キメるべきはきっちりキメられる。サーブが入る。ラリーが続く。
さて、このような最高コンディションのときは気をつけなくてはなりません。
ミスをしないということは、プレーが寸断されない、すなわち、運動量が多くなっているということ。
サーブが入る、ショットが決まるということは、運動強度が高くなっているということ。
はりきり過ぎて、ケガをしないように。
自制心。大人なんだから。
わかっちゃいるけど筋肉痛。
