人間ドック 結果

先日受診した人間ドックの結果が届いた。　うん、いいんじゃない。
肝臓も腎臓も胃も肺も全くもって正常そのものだな。（脳に少々
問題有りじゃない？　と言ってるのは誰だ？！）

メタボ測定も完璧にクリアできていたし、この調子だな。

実は、今回はちょっと気にしていたんだ。　前回の受診前と比べると
たくさん食べるようになっていたし、腹部周りも元に戻りつつある
ように感じていた。　何とか基準以内に収まっていたのでホッと
一息だ。

ただ、やはり　運動と食事、この二つがキーポイントだ。食事の量を
減らすというよりは、適度な運動を増やそう。

メイクボディ。

失敗レシピ

一応写真も撮ったし、食べてみるとさほど悪くはなかったが、
完全に失敗であった。

チャレンジだったので失敗しても不思議ではなく、また成功に
つながる失敗であると思えるので良いのだが、若干のショックは
かくせない。

アボガドをソースにして、スパゲティにからめたら旨いのでは
ないか。　何らかのソースにアボガドが入ったスパゲティは
よくみかけるが、アボガドをソースの主体としたパスタは少ない。

まずアボガドをつぶし、ペースト状に。　このままではベタベタ
だからオリーブオイルでのばす。　醤油も加え、さらにまぜる。
この時点で、「これはスパゲティにからみそうにないな」と
思った。粘りが強すぎる。　がしかし、もしかすると茹で汁が
うまくまわって、からんでくれるかもと期待した。

茹で上がりのスパゲティとアボガドをボールで合わせた。
次の瞬間、失敗は明白となる。　アボガドは麺にベトベトと
まとわりつくだけ。麺は団子状態に。　打つ手もなく皿に。

そして、悲しく食べる。

やっぱり牛乳かなにかでのばすしかないだろうか。

よし、今度こそは・・・・。