夫がCOPD（肺気腫）で肺年齢が95歳と診断されて久しい
50年以上もタバコを吸い
私も受動喫煙の被害者である
今年の冬はずい分体力が低下して
歩行も僅かよりできなくなった
少しでも長く家での生活を続けるために
公開講座を聴いてみようと思い出かけた
医療講演の後の 特別講演
女優 杉田かおるさんの
この病気で亡くなったお母さんの介護の様子
呼吸リハビリテーションを実践されている
千住秀明先生の講演が
とても参考になり聴いて良かった
脳出血などの病気はリハビリが大事だが
それと同じく
肺の病気は良くならないけれど
呼吸リハビリをすることによって生きる力が支えられる
筋肉を鍛えることで 普通の生活が続けられること
それには歩くことが良いことなどを学んだ
食事の後始末や 洗濯物をたたむといった
日常生活の中で出来ることをする
帰宅後夫に伝えると
少しづつ体を動かしはじめる
暖かくなったら散歩でもはじめよう
私も
受動喫煙の影響はないようで安心した
昨日17日
グーグルを開いたら上記のイラスト
カーソルをあてると
E子さん誕生日おめでとうのメッセージ
驚いた！
