”かざみどり”の気まぐれ日記

我が家の癒し系、青色セキセイインコのピーちゃんの成長記録とボートのお話

紀ノ川独占

2011年03月31日 | 漕艇 Rowing
にほんブログ村 その他スポーツブログへ年度末の今日、有給休暇の消化で仕事休みでした。

朝からボート乗ってきました。
蹴りだしは8時すぎでしたが、風のない、流れもほとんどない最高のコンディションでした。

最近は中学生と並べていたので、練習の距離が短かったので、持久力云々に不安要素がありましたが
的中しました。

今日は河口→六十谷大堰往復の11㌔をこなしたのですが、穏やかな水面とは裏腹に微妙なバランスの悪さが際立ってしまった。
特に最近は、中学生との練習で基本的な動きを強調していただけに、少しのブレが気になって仕方なかった。

左右のクラッチ高の差をワッシャもう1枚分付けたほうがいいと感じました。
それと、ピン→ヒールも若干つめたほうが押し切りがよくなりそうだ。

もう一つ気になったのは、披露が溜まってきた下りの終盤で、大臀筋とそ周辺の筋肉のだるさが強烈になり、キツかった。
なんとか最後まで漕ぎ切ったが、力みがあったためか、左手の中指、薬指に大きなマメができて水膨れになってしまった。

また土曜日がんばろう