アロマテラピーの効果

　アロマの効果か、昨晩はぐっすり眠れた、とカミさん。今朝、ご機嫌で報告をしてくれた。すぐに木に登る僕の質を知り抜いた上のリップサービスだったのかなあ。
　夕食後、ディフューザでアロマを香らせて、Joan Baezを聴きながら、本を読み始めたら、カミさんが、ハイって両手を差し出してきた。昨晩のアロマを使った指のマッサージのおねだりだった。
　病いに冒されて痩せ細った手の甲や指先や脚は痛々しくて、レモンのアロマを塗って、慈しむようにマッサージした。この瓶のアロマがなくなったらおしまい？って聞くので、また買えばいいって答えた。

香りを楽しむアロマテラピー講習会

　バイクで福山までアロマテラピーの講習会に出かけた。
　題して「香りを楽しむ生活を取り入れるアロマテラピー」講習会。
　６回目となるこの講習会は、講師の話が実に面白い。実体験に基づく話ばかりなので、つい話に引き込まれてしまう。
　朝はローズマリーで活性化させ、夜はラベンダーで沈静化。血中酸素が増加するペパーミントは眠気がくる午後によさそう。
　家に帰り、さっそくカミさん相手に、復習がてら直接塗布して手や足をマッサージしてみた。
　今朝は「明日へのことば」を聴いた後、久しぶりにディフューザーでペパーミントとレモンの香りのある部屋にしてみた。