風になれ

大自然のふところで山歩きを楽しむ生活。
いつの日にか、森にそよぐ風になれたら・・

朝食は和食に限る

2016-11-28 | 健康


 物心がついた時から朝食はご飯に味噌汁と決まっていた。今も朝食は和食の食習慣が続いている。
 今朝もハンナのご飯と並行して自分のご飯の準備をした。準備と言っても手抜きの食事なので味噌汁と納豆があれば十分。海苔も焼き魚もない質素な朝食だ。
 明日はせめてベーコンエッグでも作ろうかなあ。