風になれ

大自然のふところで山歩きを楽しむ生活。
いつの日にか、森にそよぐ風になれたら・・

ビール4缶を空けたぜ、ハッピーサタデー

2018-08-04 | 健康


 来週から北アルプスに入るテント泊山行の準備をした。駐車場にテントを広げて、入念にテントのフライシートに防水スプレーを吹き付けた。
 それからスーパーに買い出し。口の肥えたハナちゃんのために真空パックの調理済みの鶏肉を買った。食べてくれるかなあ。
 それなりにできたので、ひとまず山の準備を切り上げてスポーツジムに行く。マシンの上を走って自転車を漕いで、気持ちのいい汗をかいた。サウナに入った後、自分へのご褒美にかき氷をオーダー。今日は黒糖ときな粉をトッピングしたシェーブアイスにした。火照った体にアイスは最高のご馳走だ。美味しかった。
 家に戻り、ばあちゃんの洗濯物をやっつけながら一人宴会の準備。ハナちゃんのご飯と野菜サラダを作り、冷凍の照り焼きチキンとグラタンをチーンして一人飲みを始めた。冷たいビールが美味しくて、ついついレギュラー缶を4本も空けてしまった。ハッピーサタデーだ。こんな日もあっていいかあー。