幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

ロンフーダイニングのマーボ豆腐とチャーハン

2012-03-08 12:00:00 | グルメ (食と健康)


広島ブログ ←1日1クリックお願いします。
クリックすると広島ブログの本日のランキングが表示されます。
クリックにより、このブログにも1ポイントついてランキングに反映されます。


春休みに入っている次男は今日からアルバイトにいくようです。

その前の平日、家族三人で食べに行く機会があったので呉ゆめタウンの
ロンフーダイニングに行って来ました。
長男、次男ともに炒飯は大好きです。



ロンフーダイニングといえば四川風。辛いものが得意です。
そしてこの店のうりは、麻婆豆腐と炒飯。



ランチにはお得なセットがあります。
この炒飯は辛いわけではありません。とてもおいしい味付けです。
何種類か炒飯はあるのですが、梅の入ったものとか、
それはそれでおいしいのですが、僕はここの店の名前がついた
ロンフー炒飯がお気に入りです。



炒めた脂とご飯を感じそうですが、ここの炒飯は、ねぎを感じますね。
それがおいしさのこつでしょうか、具財がいきていますよ。



そして麻婆豆腐。
これは、辛いです。辛さ調整ができるか聞いてみると、
普通のがあって、後に段階ぐらい辛いほうに調整可能ということでした。
普通でいいですと言ったのですが、それでも辛いです。
家族全員食べることができます。
辛い麻婆もうまいよねという程度なのでお試しください。



石焼ででくるのでぐつぐつ言っているのが熱いです。
少し間をおいてたべてみると、あ、意外といける熱さは荘でもないよと思うのですが
その後から食べた豆腐のほうが熱く感じました。
時間とともに中のほうは熱くなるようなので気をつけましょう。



ひさしぶりにいくと、やはりここの炒飯と麻婆豆腐はおいしいです。
周辺の店の込み方に比べここはすいていますが、不思議ですね。
食べたこと無いからでしょうね。
すいているのでいいのですが、是非一度おためしください。



-------------------------------------------

あなたのやる気を呼び起こす、呉の整体院  身体均整 木村

ホームページは、こちら → 
 
↓ いつも応援のクリックありがとうございます。
広島ブログ

人気ブログランキングへ   にほんブログ村 地域生活(街) 中国地方ブログ 呉情報へ にほんブログ村 写真ブログへ
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

弘願寺の上の公園

2012-03-08 00:01:00 | 蒲刈・とびしま海道


広島ブログ ←1日1クリックお願いします。
クリックすると広島ブログの本日のランキングが表示されます。
クリックにより、このブログにも1ポイントついてランキングに反映されます。


今日は、松山です。
ホテルにある奥道後の引き湯の温泉。夜と朝と両方入ってきます。
温泉に入るとマラソンは調子がいいです。体を隅々まで温めるのがいいのでしょうか。

さて、今日の写真は、とびしま海道の一番最初の島、下蒲刈町。
三ノ瀬という町に弘願寺というお寺があるのですが、その上の公園です。



テーマは木。

寒い寒いと思っていたら、木が元気になってきました。
近くにいってよく見ると小さな芽をがついていました。



自然はこうして宇宙と一体になるように生き生きしています。
人間は、宇宙を忘れて人にもまれコンクリートの箱の中で機械と一緒に暮らします。
そりゃ壊れるしストレスもたまるでしょう。



空を見ると星がいっぱいですよ。
あーそういえば空には星があるねというぐらい夜空はみませんね。



春に好調な体になるこつは、生きてるものをいっぱい観察することです。
この草も木も生き生きしているとわかります。
ひとりではなく何かと一緒に生きているというのはこういうことかもしれませんね。



見ていると元気が出るのですよ。
長い時間をかけて花が咲く様子をテレビの映像で早回ししたような
それぐらいなにかパワーを感じますね。



生きている木といえば大木を思い浮かべそうですが、
近くにある効した小さな木もまた他の植物と一緒に元気にみえます。
それが今の季節ですね。



体としては、お辞儀をしすぎています。猫背といういみです。
みぞおちが支点になっていますよ。
そうすると暗い気持ちになったり、気分はもやもやすっきりしません。



右手を頭の上に軽く載せます。左手は右のわき腹に当てて肋骨に触れます。
これで体を左に倒す、また戻すと数回やりましょう。
肋骨が動く様子が左手のひらに感じられます。
反対側も同じように。
柔軟に動く肋骨をつくって春の空気をいっぱい吸いましょう。

幸せの条件のひとつ、健康でいましょう。



-------------------------------------------

あなたのやる気を呼び起こす、呉の整体院  身体均整 木村

ホームページは、こちら → 
 
↓ いつも応援のクリックありがとうございます。
広島ブログ

人気ブログランキングへ   にほんブログ村 地域生活(街) 中国地方ブログ 呉情報へ にほんブログ村 写真ブログへ
コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする