ニンジンとりんごのジュース 11

材料：ニンジン(46g)、りんご、ショウガ、水

ミキサー使用 (30秒撹拌)







朝食：ジュース以外は、桃(半個)　＆　緑茶と焼き芋一切れ！




ジュースの残りのニンジン＋１本で、キャロットラペをつくりました。
スライサーでつくるので簡単。
暑い夏、口当たりが良いのでたくさん食べられます＝大好物。