毎朝のご飯とジュースの備忘録
毎朝のご飯とジュース
トマトジュース 16 とトマトソース
材料:ミディトマト
ミキサー使用 (30秒撹拌)
朝食:ジュース以外は、フルーツサンド(昨日の残り)、サクランボ、恵ヨーグルト+チアシード & カフェオレ
きょうは朝早く友達の菜園へトマトの収穫をお手伝いに行く予定が、
寝坊してしまって(!)焦りました。
目覚めのトマトジュースはミキサーで2〜30秒なので簡単ラクチン。
ヨーグルトは食べて、
フルーツサンドはテイクアウト(クルマを運転しながら食べました!)。
菜園に着いたのは10:20頃。(とほほ…)
温室なので汗が滝のように滴り落ちました。
汗びっしょり、でもとても気持ち良かった。
温室育ちのきれいな育ちの良いミディトマトを大量に収穫していただいてきました。
先ほど、ガーリック入のなめらかなトマトソースを作りました。
画像が上手く撮れませんでしたが、カレーじゃないです(笑)
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