今日は1か月ぶりの脳トレ(介護予防教室)でした。
昨年から月に2回になった脳トレ(介護予防教室)
前回、2週間前は、指導員たちがインフルに罹ってしまい中止になりました。
今日はあまり気が進まなかったけど、やっぱり行かないとね、と、思って参加して
きました。そしたらなんと、4名しか来ていませんでした。行って良かったです。
あまり少ないと指導員の方に悪いからね。
自分も少しは運動になるし、毎回、知らないことを教わるので有意義なんです。
午後は近場に買い物に出かけただけなんだけど、手作りの方はあまり進まず
裏地を選ぶのを忘れていたので、ここでストップしています。
明日には完成させます。
これから夕食まで自転車漕ぎをします。
夕べはコアジと中アジ、ガスエビでお寿司を作って貰いました。
酢飯は私の当番。めちゃくちゃ美味しかったです