手首の捻挫

９日（日）に濁川大沼探訪へ行ってきたが、その時ずっと右手首が痛かった。

良好な道だったとはいえ、やっぱり不整地走行なので右手には、結構な負担がかかってました。

最初はちょっと痛いだけだったが、だんだん手首が腫れてきたから、帰りに予定してた鳥崎ダム奥地の探訪を中止して帰宅した。

その原因は・・・

土曜の夜に寝て、朝起きたら手首が痛かったから、おそらく寝てる間に捻挫したんでしょう。

朝起きたら寝違えて、首が回らないって事はあるが、起きたら手首を捻挫してたってのは初めて・・・

なんだか情けない怪我でした。