3月弥生がはじまりました

 

本日、火曜日につき、オヤスミ。

2週間ぶりの整体に行き、先生に褒められた。

家でのケアの頑張りがよくわかるって。最近、ちゃんとボールでほぐしたり、ストレッチしたりしてるからねー。

まぁ、これも自分が少しでもラクに生活できるようにしてるだけで・・

若い頃はそんなことこれっぽっちも思いもせんかったし、感じることもなかったのにねー。

歳とるってやーねー。

でも、毎日少しずつでもやってることがいいことだってわかっただけでもうれしいやね。

がんばる。。

整体終わって、次の予定は、

　カラーです。生え際だけカラー。

1センチくらいだけなので、早く終わる。でもさー、まじ白い毛しか生えてこん気がするんよね。

いつまでこうやって染めればいいのやら。

そして、きょうのまんまは、

　シーフードグラタン。

どうしてもグラタンが食べたかったんよね。2～3日前から。

　パセリは庭からもいできた。

　グラタンだけどごはんも食べたかった。

 なんか、湯せんするだけのこゆの食べたかった。

　ちょっとしか残ってない昨日のスープ。

　奈良漬け。

ムスジョが来ない日はこういうカンタンなごはんですませる。

横着な私。

きょうもごちそうさまでした。