ベンゾジアゼピン系安定剤からの離脱 〜鬱から社会復帰〜

薬、全部やめました。重度の鬱病から社会復帰後の軌跡。

疲れたにゃぁ〜

2011-07-12 22:01:17 | 日々のこと
なんか、疲れた。


仕事ばかりになってしまうのは良くない。


なぜなら、仕事が全てで、
たとえばその仕事がなくなったり、うまくいかなかったりする場合
全てがダメになるからです。


だから、仕事が生活の中を占める割合を100にしてしまうと
バテバテになり、とことん落ち込むだけなのです。



無条件に自分に自信がつくことや、
和めること、楽しめることが他に何もないというのは、
まずいことなのです。


これは、実感してみて、よくわかったことで、
人に言われたって、よくわからないことでした。

やっぱ、何事も経験です。


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生徒が従うか従わないか。

2011-07-12 18:06:32 | 仕事
最初が肝心だっていうことは分かっていても、「あー、失敗した。もう取り戻せない、来年はなにがなんでも従わせる」
心意気がなければ、無理だった。


来年度は絶対に、最初、厳しくいこうと思う。


従わない子、大勢。


「この教師、大したこと無いな」と舐められているのだ。



あとは、もう、来年冬まで、なんとかだましだまし、こなしていくしかない。

それくらい、教師の仕事は厳しい。



子供なんて、あっという間にダメになる。


教師がそうさせているのだ。



でも、どこまでも強気でいくしかない。



負けちゃおしまいだからだ。




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体調は完全に良くなってはいない

2011-07-12 09:11:01 | 体調の変化
疲れた。


昨日は授業をやって、生徒たち、やたらにうるさくて
すごく疲れた。


静かにさせられない自分がほとほと嫌になる。


まぁ、頑張っているんですけれどね、
がんばりどころがちがうのかもしれないし、
はじめっからうまくいく訳がないのかもしれません。




もう夏休みに入り授業もなくなるので
机の整理とか、したりして
帰宅が遅くなった。


頑張りすぎたかな。


家に帰ったら7時近かった。


お昼前から勤務だから
、もうちょっと無理をしないようにしなければ。


しかも、帰宅後、家で少し仕事をしてしまった。


疲れました。


今日は珍しく、息苦しいです。



疲れているんだな。


休まなくっちゃ。


これから、泳いできますよ。



泳ぐと脳の疲労が取れますから。




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