プールで完全リフレッシュ

２日連続で泳いできて

帰り道は結構歩いたりした。

案外、この完全リフレッシュが
体調を整えてくれたっていう部分があるという気がする。

私にとって、プールに行くのは
とても大切なのかも。


続けようと思います。

離脱症状おさまってきた

もう、フラフラでどうしようと思ったけれど
やっとだいぶ落ち着いてきた。

減薬スピードをこの調子で遅めにすることが必要になるかなぁ。

もうじき冬休みなので
休み中は、スピードを早めようと思う。

今は少し、現状維持か、半分のスピードで。

フラフラになったら、よくないもんね
生徒にも余裕のない状態で接することになるし

ずっと、フラフラのままになるのかって
そんな風に思ってしまってたんだけど
時間の経過とともに少しずつ良くなるかも
って感じになってきた。


自分をもっと信じてみる。


がんばる。



早くこいこい、冬休み？