ベンゾジアゼピン系安定剤からの離脱 〜鬱から社会復帰〜

薬、全部やめました。重度の鬱病から社会復帰後の軌跡。

まだ頭がおかしいと思います

2012-12-19 11:55:44 | 精神薬の副作用
昨日は仕事が終わって、家に帰ったら
心臓がバクバクしてた。

薬は毒です。

薬学部の学生は大学に入るとまず先に
この一言を言われるとテレビでやってた。

テンションは猛烈に上がっちゃって
母親相手に話が止まらなくなるし

やっぱ、私、相当薬の影響が残っている。

夜の薬を飲んで1時間半後にやっと心臓のバクバクがおさまった。

気をつけよう。
生活の仕方に気をつけよう。


もっと早寝早起きをしよう。


そして、この猛毒依存から
一日でも早く抜け出そう。

あと3ヶ月から半年程度で
ゼロにしよう。


がんばってますよ。