万歩計を貰ってから、歩くことに嵌っている。
万歩計さえあれば、ちゃんと歩くのにって自分に言い訳していた。
だからなのだと思う。
自分に言う、言い訳は真実でなければならない。
自分に嘘をついた時点で信じられるものが無くなってしまうのだ。
信じる事は人に頼ってはダメだ。
今日は、永代通りではなく古石場川親水公園を歩いて
永代橋まで出た。全然知らない道を歩くのは楽しいものだ。
あじさいをじっくり見ることも出来た。
あじさいは、もう旬を過ぎて色あせてしまっていたけど
『間に合った』という感じである。
季節は見るものでもあるのだ、いつのまにか夏にならなかった。
永代橋を隅田川から見た写真を撮ってみた。
隅田川は広くて、なんか潮の香りがしていた。
遠回りしたので、茅場町に着いたら少々の疲れ。
東西線に乗る、中野まで乗る。
中野で角っこの一杯飲み屋に寄ろうかと思ったけど
混んでいそうだったのでやめる。
自宅近辺のコンビニで氷結と枝豆を買う。
実を言うと私の右足は凄く痛い事になっている。
今週になってから、歩き出す時、立とうとする時
ズキズキする。踵骨棘みたいな痛みだ。
でも、歩き始めると痛みは和らぎ消えていく。
あまりに痛いので家ではビッコをひいている。
大丈夫であって欲しい、自然治癒して欲しい。
15121歩（しっかり歩数8787歩、80分）740kcal。