ひぃのとぅじ転勤日記

ダンナ(ひぃ)の転勤であちこちへ行くことになったので、
新しい土地での衝撃的な出来事を書いてみよっかな。
現在:沖縄

【レシピ】 鶏肉のピリ辛炒め

2008-05-31 20:17:29 | レシピ

ひぃいが熱が出ていたのに食べきったメニュー
おいしかったらしい(^-^)


<材料>
鶏肉      2枚
長ネギ     1本
ニンジン    1本
ニンニク    適量
しょうが     適量
唐辛子     適量
青ネギ(小口) 適量
(下味)
日本酒      小1
しょう油      小2
塩コショウ    適量
片栗粉      大2
(調味料)
日本酒      大1
しょう油      大3
酢         大2
さとう       小2
コショウ      適量

水溶き片栗粉  適量
ごま油       小1

<つくり方>
1.鶏肉は適当な大きさに切り、片栗粉以外の下味につけておく。
2.長ネギはぶつ切りにし、ニンジンは太めの千切りにして、あらかじめ焼き目をつけておく。
3.フライパンに多めの油をしき、下味をつけた鶏肉に片栗粉をまぶしながら入れていく。表面に焦げ目がついてきたら、ニンニク、しょうが、唐辛子を加え、香がでるまで炒める。
4.長ネギとニンジンを戻しいれ、フタをして弱火にする。
5.調味料を加え、混ぜてとろみが足りないようであれば、水溶き片栗粉を入れる。
6.最後にごま油を回しいれ完成。