もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

フォー&海老フライ

2016-09-18 19:38:42 | 料理
今日の昼食です。



・フォー
   鶏胸肉
   生シイタケ
   長ネギ
   フォー(インスタント)

いつかフォーを食べてみたいと思ってました。
とはいえベトナム(だっけ?)に行くことは難しいし、インスタントで見たので試しに。
あまり期待してなかったけど、美味しかった~
緑は乾燥したパクチーです。
たっぷり入ってたわ。




今日の夕食です。



・海老フライ
   エビ
    塩、コショウ
   タルタルソース
    卵
    タマネギ
    キュウリ
    ケイパー
    マヨネーズ
    レモン汁
    塩、コショウ
   キャベツ
   ウスターソース

忘れるくらいしなかったエビフライ、やっぱり揚げ物は美味しい(笑)





・茸のバターしょうゆソテー
   生シイタケ
   エリンギ
   シメジ
   ニンニク
   パセリ
   オリーブオイル
   白ワイン
   塩、コショウ
   しょうゆ
   バター

シメジとエリンギは冷凍してました。
お安いときはたくさん目に買ってこうすればいいですね。
最後にバターしょうゆで風味づけ。
写真は2人前です。

あとは夫だけ昨日のお味噌汁の残り(2,3日うまくいったのに昨日はやっぱり残った)   
コメント (6)
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