もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

ビーフン&海老入り焼きはんぺん

2023-07-26 18:37:04 | 料理
今日の昼食です。


・ビーフン
   豚バラ肉
   ハクサイ
   生シイタケ
   ニンジン
   タケノコ
   ニラ
   ニンニク
   ケンミンのビーフン
   オイスターソース
   レモン汁

ビーフン大好き。
絶対手に入らないと思うけど、生のザーサイがあれば最高。




今日の夕食です。


・海老入り焼きはんぺん
   はんぺん
    塩、酒、卵白、片栗粉
   エビ
   エダマメ

はんぺんを調味料とともにフードプロセッサーに入れて攪拌、小口切りにしたエビとエダマメを入れて形を整えて焼いただけ。
おかずにもおつまみにもなります。
子供が好きかも?
写真は2人前です。




・肉じゃが
   牛切り落とし
   ジャガイモ
   タマネギ
   ニンジン
   生シイタケ
   糸コンニャク
   だし汁、砂糖、酒、しょうゆ

最近はニンジンの皮も食べてる。
さすがに肉じゃがでジャガイモの皮付はね…
写真は2人前です。


あとは、ワカメとアゲのお味噌汁でした。
   
  
コメント (2)
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