今夏から2ケ月に1回のペースで、
ＩｎＢｏｄｙ測定をしています。
先日、今年最後の測定をするため、
千葉そうごうへ行ってきました。
ＩｎＢｏｄｙ測定は体を構成している
基本成分である体水分、たんぱく質、
ミネラル、体脂肪を定量的に分析。
その結果、栄養評価に問題はないか、
身体はバランスよく発達しているか、
体脂肪が多い部位、人体成分の
過不足を評価してくれる検査です。
今回は、うれしいことに体脂肪量が
減り、筋肉量が増えていましたよ。
それに冬だからでしょうか、
基礎代謝量もアップしていました。
栄養評価も良好との結果！
来年も引き続き、同じペースで測定し、
体内の変化にも注目していくつもり。
ご興味がある方、ぜひ測定してみて！
ちなみに測定は無料。
千葉そごう３階のカラダステーション
で測定できます。
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「らくベジ・３５０」は千葉市中央区の
キッチン付きレンタルスペース
「まる空間」をお借りしています。
基本、毎月第3金曜日17～22時まで営業。
「開運堂 Two Wings」のお２人とコラボ。
・鑑定数3万人以上！
「千葉の母」 悠鈴さん
・千葉県内･都内イベントで活躍中！
ほりのうちたかこさん
占いだけでも、お食事やお飲み物だけでも！
もちろん、その両方でも！！
どうぞお気軽にご来店くださいませ。
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千葉みなとにあるレンタルスペース
「ブルーカフェ」でも毎月第3水曜日
11～16時まで営業。
店名は「カルナカフェ」
コチラもどうぞよろしくお願いします。
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