大根も白菜も今期は高級野菜

今日のところ そんなに寒さは厳しくないけど
明日は雪予報❄️
ホントかいな？

朝食は昨日の野菜満載。
かき菜とブロッコリーの軸を茹で コンソメと
塩 白胡椒 牛乳でグリーンのスープ。
ひと味足りなくて バターを補ったら旨し。
山盛り白菜のサラダに ふろふき大根 厚揚げ
にクルミ味噌を添えて。
果物は

皮ごとりんご キウイをヨーグルトに。
上には冷凍ブルーベリーをレンチンして。
凍ったブルーベリーはぶるぶるっと冷たい
から レンジに少し入れて 温めるとジャム
のように。

野菜は食べ過ぎても胃にもたれない。
昨夜から 白菜と大根 どれだけ食べたやら。
スーパーで買うとなったら こうはできない。