掃除すませて夕飯は

夕飯が終わりました。

夕飯なのにワンプレート。

農園ルッコラが山ほどあるのでキャベツ　きゅうりと

サラダに。

ゴマのかおりのするハーブ。

ちょっと飾りにのせるだけでは減らないから

がっちりたべてよ。

大きなボールにたくさん作ってテーブルまで。

お変わり自由で。

鳥もも肉とトマト　エリンギはグリルで焼き

七味を振って。

お正月用の黒豆　紅白なます　叩きごぼうを

冷蔵庫から出して食べたい分食べられる量を

プレートの隅っこに。

自分のお腹と相談して。

納豆にねぎ　胡麻　辛子　ポン酢。

何か足りなくてお昼に続いてお餅ひとつ。

こんな食生活を続けてきて　これからも続け

ていこうぞ。

 

明日は大晦日。

１.2.3号ファミリーにステーキ肉をプレ

ゼントした。

だからうちはアジの干物でも焼く？