少子化に悩む少年野球監督

少子化で部員減少に悩む少年野球チームの監督。その就任からの記録です。

体力づくり?

2024-10-26 | その他日常
久しぶりの土日の連休ですが、
今日、明日で家内は旅行。
特に予定日もないし、何しようかなぁ。

床屋さんで髪の毛を切った後、
家で、パターとアプローチの練習。
昨日の練習場では、いい感じだったけど、
今日はうーん。
何か芯に当たらない。
まぁこんな時もあるだろう

さて、11月3日はいつも友達とゴルフ
9日は娘夫婦とゴルフ
そして、16日は両国でウォーキング会に参加予定。
参加資格は、5キロを歩ける人。
最近、帰りが遅いので、歩いても3キロから4キロ。

今日は、一人だし、ペースを上げて6.6キロ歩いてきました。
曇り空でそんなに暑くなかったので、ウインドブレーカーを
羽織ってい行ったけど、ちょっと汗ばむ感じ。
Tシャツで良かったかなぁ。

床屋に行った隣町ではジャズフェスティバル。
ウォーキングで行った逆方向の隣町では東北祭。
で、我が町は秋の大文化祭ってフェス。
秋のイベントたけなわ。
まだ、暑いけどね。
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2 コメント

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Unknown (PAT)
2024-10-26 21:16:29
ウォーキングに良い季節になりましたね
…と言いたいところですが、今年はまだ暑いですよね(~_~;)
ゴルフってアップダウンあるコースを移動しながらプレーするわけですから、それだけの体力がなければダメですもんね。
体力がなくなると集中力もなくなりますから、体力づくりは重要ですね。
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PATさん ありがとうございます (穴金空歩人)
2024-10-27 14:34:26
大体、1ラウンドで1万2千歩ですから。
歩数的には、そんなに多くはないのですが、
アップダウンがありますからね。
スイングもするし。
想像以上に疲れます。

ゴルフに限らず、体力は大切です。
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