最近練習に行くと、
投球練習を見る事が多いので、
チェックポイントを決めてみました。
軸足一本で立つ時に踵体重に成っていないか?
真っ直ぐ立て。ってよく言われますが、
ゴルフのレッスン番組を見ていたら、
アドレス時に踵体重だと、
股関節が動かないって言ってました、
踏み出した足が真っ直ぐ出ているか?
アウトステップだと前の肩が開いてしまいますからね。
ボールを持った手を下に振れるか?
下に振った反動で腕は上に上がりますからね。
リリースは顔の前か?
これは昨日のブログに書いた事ですが、
リリースを前にする事で、体重が前に乗って来ました。
投げた後、腕がグローブの下に収まっているか?
グローブの下に行く事で腕の軌道が一定に成りました。
あとは、子供により、ボールの握り方や
パワーポジションの型等々見ましたが、
基本は上の5項目。
ただ言っても、来週に成ると忘れるから、
例えば「今の投球は上に行ったけど、何でだと思う?」って質問。
最終的に「リリースが早かったから」って答え誘導したんですが、
これで、少しは頭に残るでしょう。
ダメかな
投球練習を見る事が多いので、
チェックポイントを決めてみました。
軸足一本で立つ時に踵体重に成っていないか?
真っ直ぐ立て。ってよく言われますが、
ゴルフのレッスン番組を見ていたら、
アドレス時に踵体重だと、
股関節が動かないって言ってました、
踏み出した足が真っ直ぐ出ているか?
アウトステップだと前の肩が開いてしまいますからね。
ボールを持った手を下に振れるか?
下に振った反動で腕は上に上がりますからね。
リリースは顔の前か?
これは昨日のブログに書いた事ですが、
リリースを前にする事で、体重が前に乗って来ました。
投げた後、腕がグローブの下に収まっているか?
グローブの下に行く事で腕の軌道が一定に成りました。
あとは、子供により、ボールの握り方や
パワーポジションの型等々見ましたが、
基本は上の5項目。
ただ言っても、来週に成ると忘れるから、
例えば「今の投球は上に行ったけど、何でだと思う?」って質問。
最終的に「リリースが早かったから」って答え誘導したんですが、
これで、少しは頭に残るでしょう。
ダメかな