発想の転換

昨日の鎌倉殿、観ました？
義経、酷いヤツに描かれてましたねぇ。
ネットでも騒然

平家を滅ぼした後、京都に留まって、頼朝の許可なく朝廷から官位を受け取ったりして、
頼朝が武家政権を作ろうとしている事を全く理解してない、
寧ろ、偉くなったからお兄ちゃん喜ぶゾって無邪気に思っていた様で

兎をめぐって、野武士をだまし討ちしたり、
家来が箸で芋を取れないのを見て、箸を突き刺して食べるシーンは、
成果を上げる為に、効率よく臨機応変対応するって性格を表したいるのでは。
鵯越もそうですし、海上での戦闘の際、舟の漕ぎ手には危害を加えないってルールがあったのに、
真っ先に矢を放って船の推進力を奪ったらしいですから。

本当に富士を見に行ったり、野武士をだましたりしたのかは知りませんが、
これからの展開の伏線ではないかなと思ってます。

さて、昨日のグリーン周り。
全然上手くいかなかった
グリーン周りまで2打、3打で持ってきながら、
そこから、3打、4打打っていては、１００を切る事は難しい

昨日は、ヒールを上げてクラブを吊るすようにして、
トゥで打っていったんです。
冬の芝はペタッてしてボールの下にクラブが入らから。
トゥで打つのでちょっと上がってから、弱いランが出るはずが、
全然、上がらないで、ピューって転がる転がる
勿論、練習はしていたし。
昨日は、詰まり気味だったので、待ち時間中に端っこで練習してました。
その時は、しっかり上がるのに。

今、思えばなんですが、
どの位上げたら、どの位転がるのかがしっかり把握できてなかった。
本にはSWなら1対1って書いてあるけど、どうも信じきれないで、
弱いと届かないじゃないか？って
強く打って、結果が気になってヘッドアップが起こり、それがトップに繋がり
ピューってなったんじゃないかなぁ。
ビューのあとは、ビビッて超ショートになったり。

この打ち方、難しくないんですよ。
クオーター理論で、パットアプローチって名前で一番最初に出て来るアプローチ。
クオーター理論の本を読みだしたころは、やっていたアプローチなのに。
全然ダメだったなぁ。

義経だったら、サッサとこの打ち方を変えるんだろうなぁ。
最後の2ホールは、9番アイアンでソールを着けて、パターの様に打つ。
二つともOKの距離に
もっと、早く変えれば良かった。

帰りの車の中で思い出したのが、クオーター理論のマンガの一コマ。
桑田プロが「パットアプローチは苦手なんです。距離感が合わなくて。」って言って、
ソールを着けるアプローチを紹介しているのですが、
そうなんだよ。距離感が分からないだよねって、
パットアプローチを止めていたんだ

どうして、忘れるかなぁ

超絶

もう、３0ヤード以内が、超絶に下手
クラブ選択の間違いも多い。
バーディが2回目も有ったのに、
100切れないのは、この２つが下手過ぎるから。

今度のラウンドは一ヶ月後。
練習しょう。

イメージ出来ないとダメだけど、その通りには出来ない

桑田泉プロの本を買い漁っていた時期だから、
三、四年前だと思うけど、
ラウンド前に練習グリーンで練習していたら、
男性二人が「桑田は、ここから前に倒せって言うだよ。
全然分からない」って。
二人であーだこーだ言ってましたが、
そう、全然分からないよねって会話に参加したかった。
それはコレ。

トップからクラブを前に倒すって分かります？
クラブを前に倒して、どうやってボールを打つの？
全然、イメージ出来なくて、ここはスルーしていた。

それから月日は流れて、クォーター理論のDVDを見直している今日この頃。
相変わらず、前倒しって言っている。
DVDの内容が変わったら怖いけど
やっぱりよく分からないなぁ。
で、終了したのですが、
昨日、職場のトイレの鏡でDVDの動きをやってみたら、
あぁ、そういう事ねって閃いた
早速、練習場で練習してきました。
胸でバックスイングを開始。
トップの時は胸が後ろを向いているので、
そこで前倒し。
それと同時に足を回すと、つられて上半身も回転。
クラブは前に倒しているけど、
身体は横に回転しているので、
振り遅れることなく、インパクトへ。
捕まった強い打球が飛んでいった。

文字におこすと、
とても大変なことをしているみたいですね

モニターを見ると、クラブを前倒しをしているようには見えない。
全然、普通のフォーム。
桑田プロがズレた結果ってよく言っているけど、
ズレた結果なのね。

王さんが素振りで大根切りの様な極端なダウンスイングも
試合ではヘッドが下がるからって。
やっぱりズレを意識している。

イメージしないと身体は動かないけど、
イメージ通りには身体は動かない。

明日のラウンド。
ズレて変な結果が出ないと良いけど

スッキリ

10キロ弱も歩くと、流石に足腰が張って

ちょっと前なら整体に行っていたのですが、
帰宅時間が遅くなって診療時間に間に合わなかったり、
間に合ってもコロナで予約制に成っていて、
なんか面倒だなぁって。
すっかり足が遠のいて、行けなくなっちゃった

で、こんなので
ゴリゴリやってますが、
こんな動画を見つけました。
これだけでも結構スッキリ。

我が家のお風呂は小さくで出来なかったけど、
ゴルフ場のお風呂なら
ウォーキングするようになったからか、
最近は足を吊らなくなりましたが、
やっぱり、張るもんねぇ。
ついでにコッチも。

この二つは足のストレッチですが、
腰痛持ちなので、腰のケアもしたい。

以前も温灸について書いて事がありますが、
その時のモノは、火を着けないタイプで、
上から服を着ても大丈夫で、3時間着けっ放しOK。
肩は良かったんですけどねぇ。
腰の皮膚の方が鈍感？なんかパンチが足りない。

で、今回は火を着けるタイプに挑戦
もう、熱さが段違い

家内が「大丈夫、真っ赤になって来たよ。
熱かったら取って下さいって書いてある。」
結構、熱かった。
ですが、そんな事を言われたらねぇ。
意地でも取らない

でも、我慢した甲斐があって、
木、金と二日たったけど、腰のダルさはないです。

初めての方は一つからって書いてあったので、
今回は二つにしましたが、
次回は四つで行ってみよう

最長歩行距離

昨日、見ました鎌倉殿。
義経が奥州を出発するシーンで次回に続く
これから頼朝を中心に源氏の快進撃が始まるって感じです。
が、鎌倉殿の１３人ってタイトルだから、
頼朝が亡くなってからの合議制の時代がメインだと思うんですよねぇ。
（その13人、時政、義時以外は、時政にほどんど殺されちゃうけど）

頼朝って、落馬が原因で亡くなったとされているけど、
吾妻鏡には、何故か将軍の死についての記述はないそうです。

舅の時政に殺されたんじゃないですかねぇ。
そんな事どっかで読んだ気もするし。
リンクした番組の人物紹介には、「愛すべき平凡な田舎侍」って書いてあるけど、
劇中、今は正に「愛すべき平凡な田舎侍」って感じですが、
何処で豹変するんだろう。

時政のセリフに「平家に頼朝の首を差し出せば許してくれるだろう。」とか、
「頼朝なんか見捨てよう。」って義時に言ってますし、
頼朝より先に安芸に逃げて、頼朝に問い詰められているシーンがありました。
全然、頼朝を大事にしていない。
それより北条家の安泰が大事って感じを出しています。

北条家安泰の為に頼朝を利用してたけど、平家は滅亡、頼朝は将軍に成ってどんどん力
を着けてきて目障りになった。
じゃあ、殺してしまえ。なのか、
思わぬ事故で失った後ろ盾。
他の御家人にやられる前に。なのか。
これから、どう展開するんだろう？

さて、鎌倉殿を見た後はウォーキング
「ほら、練馬の区役所が近づいてきたよ。」って励ます私。
「別に区役所に来たかったわけじゃないだけど。」って私。
「はぁ、練馬方面に行こうって言ったじゃん。じゃあ、何処が目標だったの。」
「別にないけど。」
なんて会話をしながら、仲良くウォーキング。

往復で9.23キロ
時間は1時間50分
スマートウォッチに最長歩行距離って表示されました。
写メを取る前に消えちゃった
いやぁ、歩いたなぁ

そして、家内が前から寄りたかったというパン屋さんへ。
「冷凍しておけば良いからね。」って
「いや、そうじゃなくて、誰がこの沢山のパンを持って5キロ歩くのかなぁ？」
今朝はそこで買ったコロッケパンが朝食でした。
苦労した甲斐がある味でした

スマートウォッチに最長歩行距離を写メする為に
今度は10キロだ

でも、パン屋さんの横に家系ラーメンがあったなぁ。
5キロ歩いて、ラーメン食べて、5キロ歩いて帰宅。

サンドウィッチマンの伊達さんだったら、
「5キロ歩いて、ラーメン食べて、5キロ歩いたら、ゼロカロリーですね。」って
きっと言ってくれる

そういう事？

もう直ぐ、3月なのに全然暖かくなる気配がないですねぇ
3月にスキーの予定があるので、あんまり暖かくなるのも困りますが。

でも、スキーって、この年になると、
結構、億劫
ブーツを履いちゃえば、スイッチが入って時間ギリギリまで滑る事になるのですが、
それまでは。
寒くて

しかし、寒くてもこっちは行けちゃう。
って事で、天皇誕生日の今日。
6時に起きて練習場に行ってきました。
休日料金だけど、1時間の無料券が有るからねぇ

打席の上にヒーターがあって温風が出てくるのですが、
今日は寒かった。
素手の右手は勿論、
グローブをしている左手もかじかんでました。
ストレッチをして、さらに３０分ほどストレッチ代わりに
短いアプローチの練習をしたのですが、
身体が満足に動かないって感じ。

PW,９Iでショットの練習。
先日のラウンドでもフックして、全然狙い通りに行きませんでしたが、
今日も左に曲がっていく。
ショートアイアンはフックがかかりやすいのですが、
こんなに左に曲がっては、グリーンなんて狙えないなぁ。

で、発想を変えて、
そもそもラウンドでショートアイアンではフルショットしないよなぁ。
そんな訳でハーフスイングでショットの練習。
これなら、まぁまぁ真っ直ぐ

暫く、打っていると思い出した事が。
桑田プロのクォーター理論で、
下半身で打つとスライス。上体で打つとフック。
世の中は、下半身始動でとか、腰を回して打てって言うから
スライスになる。
上半身で打って、下半身を回せばフックしてスライスするから、
真っ直ぐ飛ぶって。

そうか、今日は寒いから腰が回らないので、
フックが強く出るんだって。

いつもより早めに下半身を使ってショット。
おぉ、真っ直ぐ飛んでいく
そういう事だったねぇ。
この前のラウンドも寒かったから、
下半身が使えなかったからフックしてたんだなぁって
納得したところで1時間。

良かった、良かったって帰ってきたけど、
この前のラウンド。
暖かくて、薄いウインドブレーカーでOKだったなぁ。
あれ、どういう事？

基本って

昨日、寝る前にボーっとジャイアンツのキャンプをテレビで観てたら、
解説の村田さんが長嶋さんにバッティングでは左脇を開けるなって
しつこく言われたって。

顔の近くのボールを打つ練習をさせられたそうです。
顔の近くのボールを打つと、左脇が自然に締まるし、
ヘッドが立った状態になるそうです。

そんな話をしていたら、バッティング練習をしていた増田陸選手が
顔近くのボールを打ち始めた。
成る程、脇が締まってバットが立ってる。

フリーバッティングの初めの数球は顔近くのボールを出してもらって、
バットの軌道のイメージを着けてから打っていたって言ってました。
「松井も随分打たされてましたよ。付っきりで。私はほったらかしでしたよ。」
って笑ってた
もっと前に知ってたらなぁ。メニューに入れてたのに。

でも、内角がメチャクチャ強いジャイアンツの坂本選手。
左脇、ガラガラに開けているですよね
古田さんも左脇開けて打ってましたよねぇ。

まだ、PTAの野球をやっている時に
フルタの方程式だったかなぁ。
テレビで内角を打とうとすると左肘が邪魔で打てない。
脇を開けたら、スムーズに打てる様になったって、
古田さんが話しているのを見て、
直ぐ、練習でやってみたけど、全然当たらなかった
当たっても飛ばないし。
元々、内角は好きだったので、
変なクセがついたらって、すぐ止めた

基本が出来てこそのアレンジなのかなぁ。
凡人は普通のフォームが良いのかもね。

って事でゴルフも脇をしめて、練習しよう
でも、練習場で見てると個性的なフォームなのに
曲がらない人って結構いる。
基本が出来てるの？
そうは見えないけどなぁ。

基本ってなんだろう？

おそらく

昨日は、早めのお昼を摂ってグランドへ

「この前、子供たち、凄く喜んでましたよ。」って言うから、
「お菓子、沢山持ってきたからねぇ。」って
「お菓子も喜んでましたけど」
嬉しいじゃない

昨日は卒業大会の最終日。
６年生、最後の試合を観てきました。
厳密に言えば、最後から一つ前の試合ですけどね

先週、雨が降ったので昨日に順延。
そのため昨日はダブルヘッダー。
１試合目に負ければ、間をおかず直ぐに三決へ。
勝てば１試合おいて決勝。

午後、義母を買い物に連れて行く予定があったので、
第１試合目だけ観戦予定。
負ければその次も少し観られるかなぁ

対戦相手は、例年強いイメージがあるチーム。
「今年はどうなの？」って聞いたら、
「スポ少？全日本？どっちだっけ？とにかく負けてます。」って報告
マズいじゃない。

でも、予想に反して、試合は一方的な展開で勝利。
この前も満塁ホームランを打ったケイタが、
この試合でも初回に満塁ホームラン
次の打席ではライトに３ラン。
去年は流して長打なんて出なかったのに
試合後、聞いたらライトにホームランは
初めてみたいな事を言っていた。

ケイタの３ランの後、次の打者のカンジが左中間に
二者連続ホームラン。
二者連続って打たれたことは有っても、
ウチが打つなんて

身体も大きいし、当たれば飛んでいたけど。
左肩の開きが早く試合ではなかなか当たらなかった。
去年の１２月だったかなぁ。
肩の開きも改善されてきて、
ヨシって思った矢先に練習試合でのクロスプレーで骨折。
復帰する前に私はチームを離れた。
５番に入っているから、悪癖は解消されたのかなって思ったけど、
まさか、柵越が出るとは。

打ちまくっての大勝だけど、勝因は守備が堅いってのが大きい。
今日は多分ノーエラー。
打ち取った打球を確実アウトにしていた。
小学生のチームでコレが出来るのは結構大きい。
ケイタ、ナミの継投でしたが、二人とも四死球が少なく。
全く危なげなく勝利で決勝戦へ。

じゃあ、頑張ってねって帰ろうとしたら、
６年生と写真を撮ることに
こんな事なら髭剃って来れば良かった
どうせ、マスクをしてるからって剃ってこなかったんだよなぁ。

６年生が卒団って事で、
もう、小学生の野球を観ることはないんだろうなぁ。

因みに買い物中に
球審を務めたコバコーチから、優勝したって報告がありました
やっぱり、監督が違うからかなぁ

肩から肩

今日は日曜日。
大河は観れるかなぁ。

ちょっと前に先週分を家内と観てました。
場面は、石橋山で大敗した頼朝が隠れている所を中村獅童さん演じる
梶原景時が見逃すシーン。

「獅童さんが梶原なんだ。」
「有名なの？」
「知らない？この後、頼朝を見つけるんだけど見逃すんだよねぇ。
ほら、見逃した。」
「へぇ、なんで？」
「それは知らないけど。後々、頼朝の家臣になって義経と一緒に戦うんだけど、
義経の悪口を頼朝にチクッて、まぁそれだけじゃないけど、義経は頼朝に殺されちゃうんだよ。」
「ヨシツネ？」
「義経、知らなの？牛若丸だよ。ここでは菅田 将暉がやるみたいだけど。」
「あぁ、初回にチラッと出てきた　登場人物が多すぎてついてイケない。」
「そうね。多いよね。」
「で、大泉洋さんは何役？」
「えっ頼朝だけど」
「ヨリトモって誰？」
「マジそっからですか」

こんな人でも楽しめる鎌倉殿。是非

例によって話はコロッと変わって、本題。
青木瀬令奈プロ。
プロゴルファーですが、ピアノも上手いんですよ。
確か音楽一家で瀬令奈って名前はセレナーデからって、
聞いた事がある。

それは兎も角、アップした記事の写真に注目して欲しいのですが、
肩の所がファンデーションで汚れています。
この写真ではよく分からないけど両肩が汚れていることが多い。

この前、テレビでやっていたけど、前傾姿勢が保たれていないと
汚れは付かないって。
なるほど
金曜日の練習は、タオルを挟みんながら、なおかつトップの位置では左肩が、
フィニッシュの後でも右肩がアゴに着く様に意識して練習。

持って行ったクラブは３W、６I、PWと48度、54度のウエッジ。
ショットの練習は３Wと６Iのみだったのですが、
前傾姿勢が保たれていたためか、弾道が高い。
６Iってこんなに上がったっけ？ってビックリ。
３Wも地面からだとモグラ叩きになってしまうのですが、
しっかり上がっていた。
これなら２００ヤードの時に打てるかもって感じ

問題は来週も打てるか？

毎週、教えているけど、ちっとも家内の頭の中には鎌倉時代の知識が残らない様に
ゴルフの動きが残らないからなぁ

人の目

引っ越しに伴う通勤時間の関係で転職する事に成った娘。
「転職のエージェントから、退職できましたか？って連絡が来たけど、
ミンナ、そんなに引き留められるのかなぁ？」って、
「そうなんだよ。パパも引き留められるか、試したくて一度辞表を出したいと思っているけど、
どうぞ、どうぞって言われたら困るからやってない」

プロ野球選手がFA宣言をする時に
「他球団の評価を聞いてみたい。」って言いますよね。
やっぱり、周りがどう評価しているのかは知りたいですよね。
そう言う娘も毎年度辞めるって言っていて、
その度に引き止められてたのですけどね

昨日は、二社の面接の為に休みを取っていた娘。
他に決まったのでキャンセル。
「普通の休みに成った。」って事で、家内も含めて三人で練習場へ
娘は、その後の家系ラーメンにつられてですが

二打席借りて、一打席は私が独占。
隣では、家内と娘が交互に打ってました。
でね。家内が空振りとかチョロを連発。
本番では兎も角、練習では空振りなんてしないのですが、
見てると明らかに力んでいる。
娘の良い所を見せようと思っているのかなぁ。
娘はスマホ見ていて、家内の事は全然観てなかったけど

これなんですよねぇ。
人の目が気になる。良い所を見せよう。
なんて、思うから力みが出る。
娘みたいに、他の人は大して見てないのに。

私は、娘の目なぞ気にせず、
課題に挙げていたことを黙々と練習してました
ラウンドでもこの気持ちだな。