つなげる

喪
昨日の歩数：19005歩
起床時間：6時55分
血圧　　：98　　75　
脈拍　　：71
体温　　：35.5℃
体重　　：65.6kg
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天気良し、布団干す。
7時30分ウォーキング
御成橋から米津寺落馬橋、手塚邸一礼
黒目川神宝大橋、落合川、毘沙門橋、氷川神社お参り、参道をあがり、給水所、9時10分家に戻る。

9時半長男はバイクで出かけていく。
トースト8枚切り2枚で朝食。
パソコン
ボンボンベットを出して寝転びＤＶＤを見る。
12時ベットを片付けて布団を取り込み敷く。
12時半　ソーメンで昼食。
パソコンは点けっ放し
ＤＶＤを見たり
うとうとしたり
だるい
疲れているのであろうか。
18時半長男が帰宅。
ＤＭＭの返信妻が出しておくと言っていたが、忘れる。
郵便局本局まで歩く。華屋与平なえで大崎さんの奥さんとすれ違う。手話講習会？
ＤＭＭ返信をポストに入れる。
交番のお巡りさんと挨拶。
ヨーカドーへ寄る。本屋でWindous の解説を立ち読み。
中央公民館へ寄る。手話サークル「フレンズ」が
20時帰宅　家族の夕食が終わっていた。
　夕食、レタスがないというので変わりにキャベツ入りサラダ、ドレッシングなしで、味付けにキムチ。
干し魚、なすとお肉の炒め物なるべくお肉はよけて。
18時前妻がお誓いから戻ったとき買ってきたお稲荷を食べているのでご飯はほんの少し（200ｇぐらい）
20時半次男は公園に走りに行ったし、長男は居眠りしていたので先に風呂に入る。
パソコン今月このページを書くことが出来ないで居た、せめて血圧体重を書いておこうと書き始める。
13時目処をつけてパソコンを終わらせる。