8,357位 / 1,357,892ブログ中
昨日の歩数：15439歩
起床時間：8時00分
血圧 ：112 75
脈拍 ：60 体温 ：35.5℃
体重 ：66.4kg
-------------------------
一時
amazonランキング:本103,175位
体温と血圧を計り、歩行計を持って下に行き、歯磨を磨き、寒いので湯沸かし器で顔を洗い、体重を計りデーターを歩行計に取り込む。
食パン8枚切り2枚をトースターに入れ出来上がるのを待ってスライスハムとスライスチーズを挟む。
最近レタスを挟むのは水洗いして，水切りするのが、寒くて面倒なので、していない。
牛乳パックから牛乳を目分量で200mlコップに入れる。
これも本来なら1.5単位なので180mlで有るが、水代わりにそれ以上飲んでしまっている。（1単位は80㎉）
8時半過ぎ妻は出かけて行く。
食事の後部屋に戻り、パソコンの電源を入れてメールのチェックからいつもの手順で始める。
10時半歩かなくてはとパソコンのウィルスチェックを気に、家を出る。
外はどんよりと曇っていてとても寒く感じる。
六仙公園横の道から、八小前の坂を下り、中央図書館へ向かう。
この第八小学校、長男も次男も通った学校、
少子化の影響で今年4月には廃校となり、六仙公園の中に飲み込まれてしまう。
私の場合中学校が場所を移転しただけでも、母校がなくなったような気がして寂しい思いをしてきている、
子どもたちが心配である。
小学校の突き当りには、しだれ桜の植え込みがあり、春にはそれは綺麗に花を咲かせていた。
此処も公園予定地で有るが、今のうちに宅地として販売するのであろうか、すべて切られてしまっている。
昨日は、東部図書館からほとんど借りて来ている、
また東部図書館まで行く予定だから持って行けばよいのだが、リックが重い、
それと駅の床屋が空いていれば寄りたいとも思っているので、中央図書館に昨日借りたぶんを返却していく。
東久留米駅に上り床屋をのぞく、待つ人で石が埋まっていた。階段を降りて東口に出る。北口通路の工事が終わりそう、
北口方面への仮設通路のご案内というのだ出ていた。
野次馬根性の私は北口に行って見る事にする。
フェンスの向こうには店舗もほとんど出来上がっているように見える。
2階の商店街へ行くための階段か？
2階の商店も出来上がっているようだ。
北口改札口が無い、1月23日に廃止されていたのであった。しらなかった。
北口商店街をぬけて、黒目川の大橋へ出て、黒目川沿いに東部図書館へ行く。
今借りているCD朗読、サウンド文学館 パルナスのシリーズ。
書庫に眠っている「芥川龍之介、「蜘蛛の糸」「羅生門」「鼻」同じく「トロッコ」「蜜柑」
此処には前に借りた樋口一葉の「たけくらべ」の後半12から16までが入っていた。
終わっていなかったのでおかしいと思っていた。
三島由紀夫の「金閣寺」
井伏鱒二の「山椒魚」「丹下氏邸」を書庫にあるのでと職員に頼む。
ドストエフスキー「罪と罰」
阿部工房「人魚伝」
星進一「ノックの音が」
宮沢賢治「銀河鉄道の夜」
それに、シリーズ藤沢周平を読むから「女難剣雷切り」「冬の日」「女下駄」「踊る手」幻想文学名作選～文豪の怪談～
芥川龍之介「妙な話」「奇遇」「魔術」 、
志賀直哉「剃刀」「范の犯罪」、
森鴎外「蛇」「鼠坂」、
萩原朔太郎「猫町」「ウォーソン婦人の黒猫」「死なない蛸」、
谷崎潤一郎「人面疽」、
淵田百「冥土」「件」「短夜」、
幸田露伴「幻談」などを捜して借りる。
リックに詰めて再度床屋に寄って見ようと駅に向かう。待ち人二人だけであったので、チケットを買い椅子に座って待つ。
12時丁度順番が着たが、どんな風にきりますかと言われても知らないので唯一知っているスポーツ刈りでと言う。
短めに切りますか、と言われ、はい、と答えた。
途中で右目にゴミが入りあんじょうした。
１０分ぐらいで終わる。駅から線路伝いに落合川に出る。
１２時３０分 いこいの広場、いつもなら、家族連れがお弁当を食べたりいしている。
寒くて雨も降ってきたので人っ子一人いない。珍しい風景。
毘沙門橋から氷川神社へお参りをする。
二例二拍したときふと手を見るといやに手の指の節辺りまでが黄色く見える。
黄疸かなとふと心配になる。
湧水から給水所脇に出る。雨が強くなり洗濯物が心配、そこからは走る。
１２時５０分家にあえぎながら到着。洗濯物は干してありませんでした。めでたしめでたし。
床屋で刈った毛が心配ですぐにシャワーを浴びる。きていたものは洗濯物として出す。
着替えて部屋に行き蒲団に入って休憩。
パソコン作業。妻が出かけに何も無いから帰り西友で買い物をしてくると言っていた。
１４時２０分妻が帰宅、勝ってきた弁当で昼食を済ませる。
昨日の歩数：15439歩
起床時間：8時00分
血圧 ：112 75
脈拍 ：60 体温 ：35.5℃
体重 ：66.4kg
-------------------------
一時 amazonランキング:本103,175位体温と血圧を計り、歩行計を持って下に行き、歯磨を磨き、寒いので湯沸かし器で顔を洗い、体重を計りデーターを歩行計に取り込む。
食パン8枚切り2枚をトースターに入れ出来上がるのを待ってスライスハムとスライスチーズを挟む。
最近レタスを挟むのは水洗いして，水切りするのが、寒くて面倒なので、していない。
牛乳パックから牛乳を目分量で200mlコップに入れる。
これも本来なら1.5単位なので180mlで有るが、水代わりにそれ以上飲んでしまっている。（1単位は80㎉）
8時半過ぎ妻は出かけて行く。
食事の後部屋に戻り、パソコンの電源を入れてメールのチェックからいつもの手順で始める。
10時半歩かなくてはとパソコンのウィルスチェックを気に、家を出る。
外はどんよりと曇っていてとても寒く感じる。
六仙公園横の道から、八小前の坂を下り、中央図書館へ向かう。
この第八小学校、長男も次男も通った学校、
少子化の影響で今年4月には廃校となり、六仙公園の中に飲み込まれてしまう。
私の場合中学校が場所を移転しただけでも、母校がなくなったような気がして寂しい思いをしてきている、
子どもたちが心配である。
小学校の突き当りには、しだれ桜の植え込みがあり、春にはそれは綺麗に花を咲かせていた。
此処も公園予定地で有るが、今のうちに宅地として販売するのであろうか、すべて切られてしまっている。
昨日は、東部図書館からほとんど借りて来ている、
また東部図書館まで行く予定だから持って行けばよいのだが、リックが重い、
それと駅の床屋が空いていれば寄りたいとも思っているので、中央図書館に昨日借りたぶんを返却していく。
東久留米駅に上り床屋をのぞく、待つ人で石が埋まっていた。階段を降りて東口に出る。北口通路の工事が終わりそう、
北口方面への仮設通路のご案内というのだ出ていた。
野次馬根性の私は北口に行って見る事にする。
フェンスの向こうには店舗もほとんど出来上がっているように見える。
2階の商店街へ行くための階段か？
2階の商店も出来上がっているようだ。
北口改札口が無い、1月23日に廃止されていたのであった。しらなかった。
北口商店街をぬけて、黒目川の大橋へ出て、黒目川沿いに東部図書館へ行く。
今借りているCD朗読、サウンド文学館 パルナスのシリーズ。
書庫に眠っている「芥川龍之介、「蜘蛛の糸」「羅生門」「鼻」同じく「トロッコ」「蜜柑」
此処には前に借りた樋口一葉の「たけくらべ」の後半12から16までが入っていた。
終わっていなかったのでおかしいと思っていた。
三島由紀夫の「金閣寺」
井伏鱒二の「山椒魚」「丹下氏邸」を書庫にあるのでと職員に頼む。
ドストエフスキー「罪と罰」
阿部工房「人魚伝」
星進一「ノックの音が」
宮沢賢治「銀河鉄道の夜」
それに、シリーズ藤沢周平を読むから「女難剣雷切り」「冬の日」「女下駄」「踊る手」幻想文学名作選～文豪の怪談～
芥川龍之介「妙な話」「奇遇」「魔術」 、
志賀直哉「剃刀」「范の犯罪」、
森鴎外「蛇」「鼠坂」、
萩原朔太郎「猫町」「ウォーソン婦人の黒猫」「死なない蛸」、
谷崎潤一郎「人面疽」、
淵田百「冥土」「件」「短夜」、
幸田露伴「幻談」などを捜して借りる。
リックに詰めて再度床屋に寄って見ようと駅に向かう。待ち人二人だけであったので、チケットを買い椅子に座って待つ。
12時丁度順番が着たが、どんな風にきりますかと言われても知らないので唯一知っているスポーツ刈りでと言う。
短めに切りますか、と言われ、はい、と答えた。
途中で右目にゴミが入りあんじょうした。
１０分ぐらいで終わる。駅から線路伝いに落合川に出る。
１２時３０分 いこいの広場、いつもなら、家族連れがお弁当を食べたりいしている。
寒くて雨も降ってきたので人っ子一人いない。珍しい風景。
毘沙門橋から氷川神社へお参りをする。
二例二拍したときふと手を見るといやに手の指の節辺りまでが黄色く見える。
黄疸かなとふと心配になる。
湧水から給水所脇に出る。雨が強くなり洗濯物が心配、そこからは走る。
１２時５０分家にあえぎながら到着。洗濯物は干してありませんでした。めでたしめでたし。
床屋で刈った毛が心配ですぐにシャワーを浴びる。きていたものは洗濯物として出す。
着替えて部屋に行き蒲団に入って休憩。
パソコン作業。妻が出かけに何も無いから帰り西友で買い物をしてくると言っていた。
１４時２０分妻が帰宅、勝ってきた弁当で昼食を済ませる。
