2011年8月09日 火曜日

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昨日 ：2646歩　起床時間 ：8時00分 天気　晴
血圧 ：109　56　脈拍 ：122　体温 ：35.3℃ 体重 ：66.0Kg
　眠れなくて、3時半過ぎまで、「キム・タック」を見ていた。
6時過ぎに、目を覚まし、トイレに行く、階段を下りるときに、変な動悸がして息苦しく、少しふらつく、歯磨きして部屋に戻る、寝不足のせい、であろう、タイマーが切れていたのでエアコンの電源を入れる。横になって目をつぶる。
8時目を覚まし。体温を測る。体調不良は熱のせいでは無いようだ。続いて血圧を測る。横になって、安静にしていたにもかかわらず、脈拍が122と早い。このせいであったか。下に降りようと思ったが、胸の同期がおかしいのでそのまま寝ている。妻が出かける。
　うとうとしたのか9時10分になっていた。長男が起きたか、どうか気がつかなかったので、下に行ってみる。トイレの電気がついているので、降りている。そのまま、そこにいられないほど、体の調子がおかしい。部屋に戻り横になる。気がつくと9時40分を過ぎている。外を見ると長男のバイクはなくなっていた。
10時30分、トイレ、下に降りていく、洗顔、体重を量って、少し食べておこうといつものように朝食を済ませておく。体調は一向に良くならない、回復するまで、安静にしていようと部屋で横になり、DVDを見ている。
12時、血圧を図ってみる。,血圧 ：89,60脈拍 ：75　安静にしていたら少しは良くなったのか。
14時妻が帰宅、14時10分、下に行きつけ麺で昼食。部屋に戻り横になり、DVDを見ている。
18時15分再度、血圧を測る。,血圧 ：120,72脈拍 ：63　体温36.2
18時40分　長男が帰宅する、バイクの音が。
19時30分、　夕食、　部屋に戻る。21時、パソコンの電源を入れておいて、風呂、21時20分風呂から出る。
21時28分ブログを書き始める、

今日は欠勤

21時55分　キムタックは最終回のDVD、明日は元気になっている、投稿しておこう。