2011年12月22日 木曜日

9,138位 / 1,665,215
昨日 ：120歩　天気　　雲
起床 ：7時10分、
血圧 ：119　51　脈拍 ：60
体温 ：36.0℃　 体重 ：68.3Kg
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8時03分体温、06分血圧測定
8時35分、下で物音、湯たんぽを持って、降りる。妻が出かけるところ、見送る。
　歯磨き、洗顔、体重測定、歩行計にデーター取り込み、8枚切り、トースト、
スライスハム＆チーズ、挟む。牛乳温め、新聞見ながら、朝食。
　ストーブの上のやかんに水を足し、9時部屋に戻り着替えをする。
9時5分、長男が降りて行く。
9時40分、下に降りて行く。湯たんぽにお湯を入れ部屋に戻り布団の中に入れる。
9時50分玄関先で長男が出かけて行くのを見送る。
電気ストーブを持ってあがり、部屋に置き電源を入れる。
　メインパソコンの電源を入れる。作業途中電源切れる。システムの復元12月1日までする。
2号機電源入れる。ランケーブルでつながっているので、念のため、ウィルスチェック。
一体型のFMV久しぶりに電源を入れた。Windows7であるが、なんと、7999個の更新プログラムのインストールだって。あれもこれも、満足に使えない。
10時10分、2号機、ウィルスチェックが終わったので、FMV用済み、電源を切るとまだ3個の更新インストールだって、いったいどこまで更新すればよいのやら。
　電気ストーブ、強にしてあるが、だんだん冷えてきて手が冷たくなる。
12時30分、1号機再起動、ウィルスチェックが始まる（ブルーバックかと驚く）布団に入る。
13時、テレビを見る。51分、番組が終る。1号機の様子を見る。まだ終わらない。2号機の電源を切る。
14時になっている、布団に入り、続きを、見る。
14時08分、1号機まだ終わりそうにない。コマーシャルの間に下に行き、テレビをつけて、炬燵に入って見る。インスタントラーメン。「このところ、麺ばかりだね」など愚痴が出る。
14時51分、部屋に戻る。パソコン、まだ終わらない。
15時53分、携帯メール着信音。平山さんから、下にいた15時36分にも、メールをいただいていた。
　すぐに、メールの返事を書き始め、16時、前メールを送る。
16時01分、メールの返事が来て、南部地域センターで、16時30分に会う事に成る。
すぐに家を出る、
16時28分、南部地域センターに着くと、平山さんも、自転車で見えたところ。
　中で椅子に座り少しお話をした。
団地西友に寄って見る。
D2に向かい、途中の100円ショップによって、おばあちゃんとお話し。お客が来たので店を出て、D2に行く。ビックAにも行く。
16時55分、家に戻る。
　買い物に行ってきた妻が、帰っていた。買ってきていた、菓子パン、コーヒーを入れてもらい食べる。妻今日は、料理教室に、次男に、牛丼を買ってくるよう頼んであると言う。
18時10分、部屋に戻る。英語文なのでわからないが、終わっているらしく、ESCの、文字が見えたので、キーボードのESCを押す、するとウィンドウズが起動した。
　結果を見ると、Dドライブに問題がありそう。すべて、消去にしたが、不安が有るので再起動して、Dドライイブだけ再度ウィルススキャンする。
18時45分妻が出かけたようだ。
　19時、布団に入ってテレビを見る。
次男が来て、牛丼買に行くが、と言いに来る、安いので良いよと答える。
19時50分、番組が終り、下に行く。次男が牛丼を買ってきてくれてあった。
コーヒーを入れ、キムチを持っていき、テレビをつけ、炬燵に入り、夕飯とする。
21時、部屋に戻る、1個の高と言う怪しいファイルが有る、消去する。1号機の電源を切り、2号機電源を入れる。
21時05分、BiLink、体重表に記入、日記にメモる。
21時10分、ブログを書き始める。
21時23分妻が帰宅したようだ、
21時40分、妻が湯たんぽを取りに来る。
21時57分、妻がお風呂が沸いたと言う。先に、と言う。
22時、リスナーが始まる。投稿して布団に入り見よう。
23時、NCISシーズン８が有る。引き続いてみる。
23時30分、長男が帰宅したようだ。
23時51分、見終わり、寝巻を持って下に行く。先に入って良いと言うので風呂に入る。
　すでに温く（ぬるく）なっている、44度に、追火、それでも暑いとは感じなかった。
0時10分、風呂から出て、冷めない内早く入ったほうが良いよ、と言って、部屋に戻り、布団に入った。
WWEなど見て、2時過ぎに寝た。