2013年07月04日（木）

　4時30分、目を覚まし、着替えをして、六仙公園、出入り口の、ポールを、下げてくる。人はまだ居ない。
　7時10分、体温と血圧を計る。15分、計り終えて、下に行く。体重を量る。歯磨き、洗顔、冷凍室から、食パンを取り出し、薄く切って、焼く、いつものスライスハムとチーズ、牛乳を温め新聞を見ながら、朝食を済ませる。公園の、ごみを拾うぐらいだから、家庭ごみを捨てるぐらいやらなくては。
　7時30分、曇っているので、雨の心配をしながら、妻が自転車で、出かけていくのを、外で見送る。そのまま六仙公園。７千歩以上歩き、
　9時、家に戻る。
　9時35分、黒く低い雲が出ていて、雨が心配であったが、長男も、バイクで出かけて行く。
部屋に戻り、故障した、パソコンの、ハードディスク、交換できるかどうか試そうと、準備、部屋の中が、最悪となる。
　スピンドルの、CDが片付けすぎで、見つからない。ますます、部屋の中が、とんでもないことになる。
12時、あきらめて、下に行く。昨日買ってきた、寿司などで、次男と、昼食、テレビで麻雀を見る。
13時20分、見終わり、六仙公園に行き歩いてくる。暑い！4,500歩歩き、

14時20分、家に戻る。
14時23分、携帯が鳴る、取るのに手間取っていると、切れてしまう。妻からであったので、何かあったのではと心配、「電話すると、クリエート（薬局）で、買い物して、帰るので、心配すると思って、電話した」ですって。だったら、電話に出るまで、待って欲しいよね、逆に心配したもの。
15時00分、部屋で、汗だくになって、CDを探す。見つけることができず、下に行くと、妻が帰っていた。
　六仙公園に行く、見晴らしの丘、風が吹いていて、少しは涼しい。地元の人たちと、おしゃべりなど。
空模様は、今にも降りそうであったが、降らないで済んだ。
17時05分、家に戻る。妻と次男が、イオンに買い物に行った。しまった、長男の誕生日、ケーキを買いに行ったはず、一緒に行けばよかった。
　麻雀を見ている。
18時20分、テレビが終わり妻たち戻ってくる。サーティワンのケーキを買ってきていた。
リックを背負い、家を出る、六仙公園、こぶし橋、消防署通り、CoCoふわっと、閉店準備をしていた、久しぶりと、顔を出す。
19時05分、たまには、変り種のケーキでもと。グレープ・オ・フリュイチゴを買う。
19時30分、家に戻る。今日は湿度が高いのか、歩くたび、大汗を掻く。
19時45分、夕食。面白いテレビ番組の無いので、
20時20分、イオン意行くことにする。六仙公園の、ポールを上げ、公園内を通って、イオンに行く。20時56分、長男のバイクを目撃する。
21時、中華ドラゴンで、弁当を買う。バナナなど見に行く、Sさんと会った。先に帰ると、C出口から、来た道で、Dさん宅前で、カラスのおじさんと、すれ違った。こんな時間に、犬の散歩。2匹連れていた。
21時30分、家に戻る。長男先に風呂に入っているとの事であった。
21時50分、雨が降っている音がする。風呂に入る。
22時15分風呂から出る。部屋に戻り、パソコンの電源を入れる。
22時46分、ブログを書き始める。
23時30分、ブログを投稿する。
8,096位 / 1,896,598,ブログ.昨日：29659歩.起床：4時30分.血圧：123、59.脈拍：61.体温：35.4℃.体重：69.1Kg　天気晴 俄雨