4時29分、オンタイムで目覚める。体温を計る。
4時32分、計り終える。
下で、歯磨き洗顔、血圧を計る。
4時36分、計り終える。
釘つき杖を持って、六仙公園に行く。ポールは、降りている。バックヤードに、S嬢たちの姿が見える。
東、中の市道から、北の突き当りを見ると。コーンが出たまま。
中の道を行き、コーンを片付ける。
4時49分、東口、夜間、パトロール中看板裏に、隠しておいた、ゴミ袋を取る。富士山は見えていない。折り返す。
縄文広場から、縄文の丘の、ゴミを拾う、中の市道、折り返しに、たくさんの吸殻やゴミ、拾う。
南の道まで、ゴミなど拾いながら行き、南の通りのゴミを拾い、噴水前広場に。
再度スタート、東へ。
5時03分、日の出、写真を撮る。ずいぶんと、日の出時間が、遅くなったね。
昨日、雷がなった、それなりの雨も降った、入梅明の前日って、雷がなる事が多かった。
だから入梅明だろうね。
いつものコースで、ゴミを拾いながらのウォーキング、西の道、S嬢さんたち、お仕事、手を振って挨拶。
ある程度、拾ったのに、吸殻など、見落としがあるのは、歳だから、
そう思っていたが、歩く速度に関係することがわかった。早歩きだと、見えなくなるのだ。
歩いているのと、車で走っているのとでは、ゴミの見え方が、ちがうものね。
東口折り返す、縄文広場折り返す。
八小記念碑前から、八小記念広場を回る。西口外の回収ボックスに、ペットボトルなど捨てて来る。
みはらし広場、西の通り、
5時40分、噴水前広場、ベンチに、S嬢さんたちと情報交換。
5時45分、みはらし広場に、森爺、増爺、烏爺など見える。
5時47分、噴水前広場、プチフール方面から、金爺が入って来る。挨拶する。
5時49分、朝爺も入って来る。その後には、S嬢顔見知りの、犬の散歩の人、などなど。
だんだん人が集まってきている。
6時45分、ウォーキングはやめて、家に戻る。
うがい、手洗い。2階で体重を計ってきて、8枚切りでの朝食。
妻は、長男が仕事なので、8時に起きるといっていた。
7時、部屋に戻る。
7時15分、テレビを見る。
7時30分、続いて、テレビを見る。
7時45分、火野さんを見る。
8時、チャンネルを変える。
8時15分、ダイジェスト版?テレビを見るのをやめた。
9時50分、目を覚ますと、長男は出かけていた。妻は洗濯等、水を飲んで部屋に戻り横になる。
12時10分、下に行く。妻がお昼はソーメンだと昨日のうちに言っていた。なかなか、お昼にならない。
下で麻雀を見ている。
13時50分、妻が、炒飯を持って来る。
「ソーメンは?」尋ねると、ご飯あまっていたから、
昨日からソーメンと騒いでいたのは何?
13時20分、妻が出かけていく。部屋に戻り、パソコン。
ブログ11日の修正に、取り掛かる。写真の修正も。
16時、雨が降りそう、洗濯物を取り込みにベランダに行くと、
ポツポツと降り始めた。
お勝手に干して、菓子パンとコーヒー牛乳で一休み。
16時20分、部屋に戻り、続き。
17時10分、下で、コーヒー牛乳と菓子パンを持って、マージャン。
17時30分妻が帰ってくる、菓子パンを持って来る、一つ食べた。
18時、次男も帰ってくる。
18時30分、六仙公園に行き、パトロール。
今年、初めて、せみの鳴き声を聞く。
南沢では、ヒグラシの声もする。やっと夏だ!
戻ってきて、イオンの抽選会、今日までと、思いだす。
19時20分、家に戻り、レシートを持って、イオンに向う。妻が、食パン切らしたのでお願いと言っている。
19時30分、抽選1回、当たる分けないよね。ポケットティッシュ
食パン6枚切りを買わなくては、温泉たまご、5個入り半額。
買い物袋を忘れた、
イオン通の知恵、
19時36分、A入り口そばのパン屋さんで、半額のフランスパンを買う、すると、袋に入れてくれる。
そして、食パン売り場へ、イオンの食パン5枚切りを値引きしていた。
6枚切りは、値引きは無いのですかと話しかける。
値引きは無いとの事。
仕方が無いので、安い、食パンを買おうとすると、それなら15円引くところです、
8枚切りも?と尋ね、買うことにした。
19時39分、食パン6枚切りと8枚切り、温泉たまごを買い、セルフレジ。
南沢の信号から、東口まで行き、六仙公園を見回って
20時、家に戻った。
すぐに夕食。
20時45分、六仙公園パトロール。
中の市道、折り返し、コーンをどかして車が入っていくのが見えた。
夜間の不法投棄が多いことを説明すると、車を出してくれた。
21時18分、東口、田無タワー紫、晴だね。
21時30分、イオン、
良いお弁当がなく、探す。
カニコロ&ハンバーグ弁当にする。おはぎを買う
21時51分、セルフレジで済ませる。
22時、六仙公園東口、パトロール。
中の道、コーンの手前に軽乗用車がエンジンをかけたまま停めていた。懐中電灯で照らしたが応答なし。
園内を検索するも、人影なし、見えない車内でなにしているのかな。
みはらし広場から、照らしても、変化なし。
トイレ内もチェックして
22時30分、家に戻る。すぐに風呂に入る。
22時50分、風呂から出る、部屋に戻り、パソコン、ブログ準備。
23時20分、ブログを書き始める。
また1時、投稿か。
5,939位 / 2,040,841.昨日:23573歩, 起床4時29分, 血圧:129、69, 脈拍:70. 体温:35.6℃, 体重:67.4Kg, 天気:晴
4時32分、計り終える。
下で、歯磨き洗顔、血圧を計る。
4時36分、計り終える。
釘つき杖を持って、六仙公園に行く。ポールは、降りている。バックヤードに、S嬢たちの姿が見える。
東、中の市道から、北の突き当りを見ると。コーンが出たまま。
中の道を行き、コーンを片付ける。
4時49分、東口、夜間、パトロール中看板裏に、隠しておいた、ゴミ袋を取る。富士山は見えていない。折り返す。
縄文広場から、縄文の丘の、ゴミを拾う、中の市道、折り返しに、たくさんの吸殻やゴミ、拾う。
南の道まで、ゴミなど拾いながら行き、南の通りのゴミを拾い、噴水前広場に。
再度スタート、東へ。
5時03分、日の出、写真を撮る。ずいぶんと、日の出時間が、遅くなったね。
昨日、雷がなった、それなりの雨も降った、入梅明の前日って、雷がなる事が多かった。
だから入梅明だろうね。
いつものコースで、ゴミを拾いながらのウォーキング、西の道、S嬢さんたち、お仕事、手を振って挨拶。
ある程度、拾ったのに、吸殻など、見落としがあるのは、歳だから、
そう思っていたが、歩く速度に関係することがわかった。早歩きだと、見えなくなるのだ。
歩いているのと、車で走っているのとでは、ゴミの見え方が、ちがうものね。
東口折り返す、縄文広場折り返す。
八小記念碑前から、八小記念広場を回る。西口外の回収ボックスに、ペットボトルなど捨てて来る。
みはらし広場、西の通り、
5時40分、噴水前広場、ベンチに、S嬢さんたちと情報交換。
5時45分、みはらし広場に、森爺、増爺、烏爺など見える。
5時47分、噴水前広場、プチフール方面から、金爺が入って来る。挨拶する。
5時49分、朝爺も入って来る。その後には、S嬢顔見知りの、犬の散歩の人、などなど。
だんだん人が集まってきている。
6時45分、ウォーキングはやめて、家に戻る。
うがい、手洗い。2階で体重を計ってきて、8枚切りでの朝食。
妻は、長男が仕事なので、8時に起きるといっていた。
7時、部屋に戻る。
7時15分、テレビを見る。
7時30分、続いて、テレビを見る。
7時45分、火野さんを見る。
8時、チャンネルを変える。
8時15分、ダイジェスト版?テレビを見るのをやめた。
9時50分、目を覚ますと、長男は出かけていた。妻は洗濯等、水を飲んで部屋に戻り横になる。
12時10分、下に行く。妻がお昼はソーメンだと昨日のうちに言っていた。なかなか、お昼にならない。
下で麻雀を見ている。
13時50分、妻が、炒飯を持って来る。
「ソーメンは?」尋ねると、ご飯あまっていたから、
昨日からソーメンと騒いでいたのは何?
13時20分、妻が出かけていく。部屋に戻り、パソコン。
ブログ11日の修正に、取り掛かる。写真の修正も。
16時、雨が降りそう、洗濯物を取り込みにベランダに行くと、
ポツポツと降り始めた。
お勝手に干して、菓子パンとコーヒー牛乳で一休み。
16時20分、部屋に戻り、続き。
17時10分、下で、コーヒー牛乳と菓子パンを持って、マージャン。
17時30分妻が帰ってくる、菓子パンを持って来る、一つ食べた。
18時、次男も帰ってくる。
18時30分、六仙公園に行き、パトロール。
今年、初めて、せみの鳴き声を聞く。
南沢では、ヒグラシの声もする。やっと夏だ!
戻ってきて、イオンの抽選会、今日までと、思いだす。
19時20分、家に戻り、レシートを持って、イオンに向う。妻が、食パン切らしたのでお願いと言っている。
19時30分、抽選1回、当たる分けないよね。ポケットティッシュ
食パン6枚切りを買わなくては、温泉たまご、5個入り半額。
買い物袋を忘れた、
イオン通の知恵、
19時36分、A入り口そばのパン屋さんで、半額のフランスパンを買う、すると、袋に入れてくれる。
そして、食パン売り場へ、イオンの食パン5枚切りを値引きしていた。
6枚切りは、値引きは無いのですかと話しかける。
値引きは無いとの事。
仕方が無いので、安い、食パンを買おうとすると、それなら15円引くところです、
8枚切りも?と尋ね、買うことにした。
19時39分、食パン6枚切りと8枚切り、温泉たまごを買い、セルフレジ。
南沢の信号から、東口まで行き、六仙公園を見回って
20時、家に戻った。
すぐに夕食。
20時45分、六仙公園パトロール。
中の市道、折り返し、コーンをどかして車が入っていくのが見えた。
夜間の不法投棄が多いことを説明すると、車を出してくれた。
21時18分、東口、田無タワー紫、晴だね。
21時30分、イオン、
良いお弁当がなく、探す。
カニコロ&ハンバーグ弁当にする。おはぎを買う
21時51分、セルフレジで済ませる。
22時、六仙公園東口、パトロール。
中の道、コーンの手前に軽乗用車がエンジンをかけたまま停めていた。懐中電灯で照らしたが応答なし。
園内を検索するも、人影なし、見えない車内でなにしているのかな。
みはらし広場から、照らしても、変化なし。
トイレ内もチェックして
22時30分、家に戻る。すぐに風呂に入る。
22時50分、風呂から出る、部屋に戻り、パソコン、ブログ準備。
23時20分、ブログを書き始める。
また1時、投稿か。
5,939位 / 2,040,841.昨日:23573歩, 起床4時29分, 血圧:129、69, 脈拍:70. 体温:35.6℃, 体重:67.4Kg, 天気:晴