4時29分、オンタイムで目覚める。体温を計る。
4時32分、計り終える。
下で、歯磨き洗顔、血圧を計る。
4時36分、計り終える。
釘つき杖を持って、六仙公園に行く。ポールは、降りている。バックヤードに、Ｓ嬢たちの姿が見える。
東、中の市道から、北の突き当りを見ると。コーンが出たまま。
中の道を行き、コーンを片付ける。
4時49分、東口、夜間、パトロール中看板裏に、隠しておいた、ゴミ袋を取る。富士山は見えていない。折り返す。
縄文広場から、縄文の丘の、ゴミを拾う、中の市道、折り返しに、たくさんの吸殻やゴミ、拾う。
南の道まで、ゴミなど拾いながら行き、南の通りのゴミを拾い、噴水前広場に。
再度スタート、東へ。
5時03分、日の出、写真を撮る。ずいぶんと、日の出時間が、遅くなったね。
昨日、雷がなった、それなりの雨も降った、入梅明の前日って、雷がなる事が多かった。
だから入梅明だろうね。
いつものコースで、ゴミを拾いながらのウォーキング、西の道、Ｓ嬢さんたち、お仕事、手を振って挨拶。
ある程度、拾ったのに、吸殻など、見落としがあるのは、歳だから、
そう思っていたが、歩く速度に関係することがわかった。早歩きだと、見えなくなるのだ。
歩いているのと、車で走っているのとでは、ゴミの見え方が、ちがうものね。
東口折り返す、縄文広場折り返す。
八小記念碑前から、八小記念広場を回る。西口外の回収ボックスに、ペットボトルなど捨てて来る。
みはらし広場、西の通り、
5時40分、噴水前広場、ベンチに、Ｓ嬢さんたちと情報交換。
5時45分、みはらし広場に、森爺、増爺、烏爺など見える。
5時47分、噴水前広場、プチフール方面から、金爺が入って来る。挨拶する。
5時49分、朝爺も入って来る。その後には、Ｓ嬢顔見知りの、犬の散歩の人、などなど。
だんだん人が集まってきている。
6時45分、ウォーキングはやめて、家に戻る。
うがい、手洗い。2階で体重を計ってきて、8枚切りでの朝食。
妻は、長男が仕事なので、8時に起きるといっていた。
7時、部屋に戻る。
7時15分、テレビを見る。
7時30分、続いて、テレビを見る。
7時45分、火野さんを見る。
8時、チャンネルを変える。
8時15分、ダイジェスト版？テレビを見るのをやめた。
9時50分、目を覚ますと、長男は出かけていた。妻は洗濯等、水を飲んで部屋に戻り横になる。
12時10分、下に行く。妻がお昼はソーメンだと昨日のうちに言っていた。なかなか、お昼にならない。
下で麻雀を見ている。
13時50分、妻が、炒飯を持って来る。
「ソーメンは？」尋ねると、ご飯あまっていたから、
昨日からソーメンと騒いでいたのは何？
13時20分、妻が出かけていく。部屋に戻り、パソコン。
ブログ11日の修正に、取り掛かる。写真の修正も。
16時、雨が降りそう、洗濯物を取り込みにベランダに行くと、
ポツポツと降り始めた。
お勝手に干して、菓子パンとコーヒー牛乳で一休み。
16時20分、部屋に戻り、続き。
17時10分、下で、コーヒー牛乳と菓子パンを持って、マージャン。
17時30分妻が帰ってくる、菓子パンを持って来る、一つ食べた。
18時、次男も帰ってくる。
18時30分、六仙公園に行き、パトロール。
今年、初めて、せみの鳴き声を聞く。
南沢では、ヒグラシの声もする。やっと夏だ！
戻ってきて、イオンの抽選会、今日までと、思いだす。
19時20分、家に戻り、レシートを持って、イオンに向う。妻が、食パン切らしたのでお願いと言っている。
19時30分、抽選1回、当たる分けないよね。ポケットティッシュ
食パン6枚切りを買わなくては、温泉たまご、5個入り半額。
買い物袋を忘れた、
イオン通の知恵、
19時36分、Ａ入り口そばのパン屋さんで、半額のフランスパンを買う、すると、袋に入れてくれる。
そして、食パン売り場へ、イオンの食パン5枚切りを値引きしていた。
6枚切りは、値引きは無いのですかと話しかける。
値引きは無いとの事。
仕方が無いので、安い、食パンを買おうとすると、それなら15円引くところです、
8枚切りも？と尋ね、買うことにした。
19時39分、食パン6枚切りと8枚切り、温泉たまごを買い、セルフレジ。
南沢の信号から、東口まで行き、六仙公園を見回って
20時、家に戻った。
すぐに夕食。
20時45分、六仙公園パトロール。
中の市道、折り返し、コーンをどかして車が入っていくのが見えた。
夜間の不法投棄が多いことを説明すると、車を出してくれた。
21時18分、東口、田無タワー紫、晴だね。
21時30分、イオン、
良いお弁当がなく、探す。
カニコロ＆ハンバーグ弁当にする。おはぎを買う
21時51分、セルフレジで済ませる。
22時、六仙公園東口、パトロール。
中の道、コーンの手前に軽乗用車がエンジンをかけたまま停めていた。懐中電灯で照らしたが応答なし。
園内を検索するも、人影なし、見えない車内でなにしているのかな。
みはらし広場から、照らしても、変化なし。
トイレ内もチェックして
22時30分、家に戻る。すぐに風呂に入る。
22時50分、風呂から出る、部屋に戻り、パソコン、ブログ準備。
23時20分、ブログを書き始める。
また1時、投稿か。
5,939位 / 2,040,841.昨日：23573歩, 起床4時29分, 血圧：129、69, 脈拍：70. 体温：35.6℃, 体重:67.4Kg, 天気：晴
4時32分、計り終える。
下で、歯磨き洗顔、血圧を計る。
4時36分、計り終える。
釘つき杖を持って、六仙公園に行く。ポールは、降りている。バックヤードに、Ｓ嬢たちの姿が見える。
東、中の市道から、北の突き当りを見ると。コーンが出たまま。
中の道を行き、コーンを片付ける。
4時49分、東口、夜間、パトロール中看板裏に、隠しておいた、ゴミ袋を取る。富士山は見えていない。折り返す。
縄文広場から、縄文の丘の、ゴミを拾う、中の市道、折り返しに、たくさんの吸殻やゴミ、拾う。
南の道まで、ゴミなど拾いながら行き、南の通りのゴミを拾い、噴水前広場に。
再度スタート、東へ。
5時03分、日の出、写真を撮る。ずいぶんと、日の出時間が、遅くなったね。
昨日、雷がなった、それなりの雨も降った、入梅明の前日って、雷がなる事が多かった。
だから入梅明だろうね。
いつものコースで、ゴミを拾いながらのウォーキング、西の道、Ｓ嬢さんたち、お仕事、手を振って挨拶。
ある程度、拾ったのに、吸殻など、見落としがあるのは、歳だから、
そう思っていたが、歩く速度に関係することがわかった。早歩きだと、見えなくなるのだ。
歩いているのと、車で走っているのとでは、ゴミの見え方が、ちがうものね。
東口折り返す、縄文広場折り返す。
八小記念碑前から、八小記念広場を回る。西口外の回収ボックスに、ペットボトルなど捨てて来る。
みはらし広場、西の通り、
5時40分、噴水前広場、ベンチに、Ｓ嬢さんたちと情報交換。
5時45分、みはらし広場に、森爺、増爺、烏爺など見える。
5時47分、噴水前広場、プチフール方面から、金爺が入って来る。挨拶する。
5時49分、朝爺も入って来る。その後には、Ｓ嬢顔見知りの、犬の散歩の人、などなど。
だんだん人が集まってきている。
6時45分、ウォーキングはやめて、家に戻る。
うがい、手洗い。2階で体重を計ってきて、8枚切りでの朝食。
妻は、長男が仕事なので、8時に起きるといっていた。
7時、部屋に戻る。
7時15分、テレビを見る。
7時30分、続いて、テレビを見る。
7時45分、火野さんを見る。
8時、チャンネルを変える。
8時15分、ダイジェスト版？テレビを見るのをやめた。
9時50分、目を覚ますと、長男は出かけていた。妻は洗濯等、水を飲んで部屋に戻り横になる。
12時10分、下に行く。妻がお昼はソーメンだと昨日のうちに言っていた。なかなか、お昼にならない。
下で麻雀を見ている。
13時50分、妻が、炒飯を持って来る。
「ソーメンは？」尋ねると、ご飯あまっていたから、
昨日からソーメンと騒いでいたのは何？
13時20分、妻が出かけていく。部屋に戻り、パソコン。
ブログ11日の修正に、取り掛かる。写真の修正も。
16時、雨が降りそう、洗濯物を取り込みにベランダに行くと、
ポツポツと降り始めた。
お勝手に干して、菓子パンとコーヒー牛乳で一休み。
16時20分、部屋に戻り、続き。
17時10分、下で、コーヒー牛乳と菓子パンを持って、マージャン。
17時30分妻が帰ってくる、菓子パンを持って来る、一つ食べた。
18時、次男も帰ってくる。
18時30分、六仙公園に行き、パトロール。
今年、初めて、せみの鳴き声を聞く。
南沢では、ヒグラシの声もする。やっと夏だ！
戻ってきて、イオンの抽選会、今日までと、思いだす。
19時20分、家に戻り、レシートを持って、イオンに向う。妻が、食パン切らしたのでお願いと言っている。
19時30分、抽選1回、当たる分けないよね。ポケットティッシュ
食パン6枚切りを買わなくては、温泉たまご、5個入り半額。
買い物袋を忘れた、
イオン通の知恵、
19時36分、Ａ入り口そばのパン屋さんで、半額のフランスパンを買う、すると、袋に入れてくれる。
そして、食パン売り場へ、イオンの食パン5枚切りを値引きしていた。
6枚切りは、値引きは無いのですかと話しかける。
値引きは無いとの事。
仕方が無いので、安い、食パンを買おうとすると、それなら15円引くところです、
8枚切りも？と尋ね、買うことにした。
19時39分、食パン6枚切りと8枚切り、温泉たまごを買い、セルフレジ。
南沢の信号から、東口まで行き、六仙公園を見回って
20時、家に戻った。
すぐに夕食。
20時45分、六仙公園パトロール。
中の市道、折り返し、コーンをどかして車が入っていくのが見えた。
夜間の不法投棄が多いことを説明すると、車を出してくれた。
21時18分、東口、田無タワー紫、晴だね。
21時30分、イオン、
良いお弁当がなく、探す。
カニコロ＆ハンバーグ弁当にする。おはぎを買う
21時51分、セルフレジで済ませる。
22時、六仙公園東口、パトロール。
中の道、コーンの手前に軽乗用車がエンジンをかけたまま停めていた。懐中電灯で照らしたが応答なし。
園内を検索するも、人影なし、見えない車内でなにしているのかな。
みはらし広場から、照らしても、変化なし。
トイレ内もチェックして
22時30分、家に戻る。すぐに風呂に入る。
22時50分、風呂から出る、部屋に戻り、パソコン、ブログ準備。
23時20分、ブログを書き始める。
また1時、投稿か。
5,939位 / 2,040,841.昨日：23573歩, 起床4時29分, 血圧：129、69, 脈拍：70. 体温：35.6℃, 体重:67.4Kg, 天気：晴
