寝るのが、遅くなっても、テレビのオンタイムが、4時29分には、入る。
手を伸ばして、枕もとの引き出しから、体温計を取り出し、寝たまま、わきの下に挟む。
ピッピっと、知らせが有り、計り終えた体温を、日記帳にメモしておく。
日記帳を持って、下のお勝手に行き、歯磨きと、洗顔をする。
血圧計を取ってきて、椅子に座って、血圧を計る。
4時48分、計り終えた、数値を日記にメモし、海岸を上がって、自分の部屋に放り込んで、玄関前においてある杖を持って、六仙公園に行くのが、
毎朝の、行動パターン。
4時50分、六仙公園、ポールが、下げてあった。東に向う。すべり台前、中央の市道
5時、奥を見ると、コーンが出たまま。昨日、手前でとまっていた軽乗用車、ゴミなど、捨てていないか不安。
楽しみは、先にのばして、噴水に戻り、みはらし広場。
今日は、草刈が、入る予定になっている。記念に、今の草が生えきった姿を、写真に撮っておく。
私でさえ、先日、床屋に行ってきた。
それよりひどいかも、
伸び放題である
5時10分、みはらし広場から、坂を下ると、
海老爺が、飛行機を持ってやってきた。
中の市道に行き、コーンを片付ける。車の止まっていた場所を、念入りに検索するも、ゴミ一つ落ちてはいなかった。
記念碑前では、自転車で来た人が、スケッチをしていた、腰のあたりには、蚊取り線香を下げている。
昨日、壊してしまったので、修正したのだという、試験飛行。
西口ベンチに、成人の男子2人が、座って話しをしている。
遠くから、クシャミをしているのが聞こえたので、暗いうちか、来ていた様子。
近寄って、おはようと挨拶。返事が返ってくる。
空き缶とごみが、そばに落ちていたので、拾う。
「ありがとう」というので「君たちが捨てた」と聞くと違うとの答え。
ゴミのほう、よろしくね、と言い、外の、回収ボックスに捨てて来る。
5時13分、東口に向かい、坂を上がる、縄文の丘に、腰掛けた、男子2人の姿が。史跡モニュメント通り、東口
5時15分、富士山は、見えていない、折り返す。縄文広場から、縄文の丘に上がる。
前に、空き缶や、タバコの吸殻を散らかしていた二人、
「おはようございます、ゴミのほう、お願いしますね」と言うと「わかっています」と、ビニール袋と、前にあげた携帯灰皿を見せた。
周りにはゴミは落ちていなかった。
5時28分、みはらし広場に戻って来る。トイレ前水飲み場あたり、朝爺が、誰かと話しをしていた。
噴水前広場、二周目、東へ、中央の市道を折り返し、遊具前。水飲み場近くで、朝爺と、相手の人に挨拶。ウォーキングを続ける。
八小記念広場、一回り、東に向かい、坂を上がる、振り返ると、ベンチの2人が、帰っていく。
5時42分、東口折り返す。
5時44分、縄文広場から、縄文の丘、こちらも自転車が置いてあったが、すでに無い。
腰掛けていた所に、空き缶やペットボトルがあったが、綺麗に持ち帰ってくれていた。
八小記念広場逆周り。西のベンチ付近も、ゴミ一つ無かった。
みはらし広場の坂を自転車で上がっていく増爺の姿が見える。
スケッチの人も終わったらしく上がっていく。
5時51分、みはらし広場に上がっていく。増爺、朝爺、犬の散歩の人などがいる。
5時55分、噴水前広場に戻る。
三周目
6時05分、増爺が、遊具広場の木に、飛行機を引っ掛け、釣竿を伸ばして取っている。
トイレ前から行ってみたが、何とか取れたようだ。
新しい公園、
運動広場から
新たに土を入れたので、荒れている
語らいの広場
メインの通り？遊具などもこちらに移動
南の通りから
東南入口からの丸いベンチ
入口
6時30分、見晴らし広場でウォーキングは中止、家に戻る。
うがい、手洗い、2階で体重を計り、下で、8枚切り、朝食を済ませる。
部屋に戻り、
7時15分、テレビを見る。
7時30分、妻が出かけていく。
8時、下に行き、コーヒーを飲む。
8時45分、部屋に戻っている。
9時05分、長男が下に行く。
9時28分、そろそろ下に行こうと思っていたのまでは覚えている。
9時47分、居眠りしていて気がつく。外を見ると、長男のバイクがない。（後ろめたさ）
イオンに、たまごを買いにもいけなかった。
10時、パソコンの電源を入れる。
ブログの修正などやる。
12時10分、下に行く、カニコロ＆バーグ弁当を温め、テレビを見させてもらい、次男と昼食。
13時20分、市役所に行くため、家を出る。
13時27分、六仙公園、草刈業社の車などが、広場にとまっている。西側広場はすでに刈り込まれていた。
雨が降らないなんて、珍しいねと、憎まれ口。
熱い、 こぶしなしから落合川。
13時50分、毘沙門橋先のどんぐりに、逃げ込む。Ｔさんらとお話。
男物の、浴衣の帯が欲しい、などの話題、すると今、秋津のどんぐりで、
「小物、帯、和装小物、のセールをしているとの事。
どんぐり清瀬店だという。
ポスターの写真を撮っておく。
14時、課税課に行く。扶養家族の申請を、やり直し、私のほうを抜く、
（市民税3万弱、くるそうだ（涙））
14時10分、エスカレーターで、1階に降りて行くと、今日は火曜日、「くるくるチャンネル」の出張サービスがある日。
挨拶する。
11月からは、午後ではなく、午前中になるとの事、
ポスターを撮る。
14時20分、外は暑い、またどんぐりに、避難、お話など
「スケッチに来ていた人、蚊取り線香をぶらさげていた」
蚊取り線香あるよ、そこで買って帰る事にする。
14時37分、六仙公園、縄文繰り、
14時39分、八小記念碑前、この辺はまあだ草刈が済んでいない。
14時41分、みはらし広場、だいぶ、草刈が終わっている。
14時50分、家に戻る、妻も帰っていた。
コーヒーブレークで一休み。
15時35分、イオンにたまごを買いに行くと家を出る。
駐車場入口、顔見知りのガードマンに挨拶。
15時52分、列の最後に並ぶ。お酒売り場の横まで列が出来ている。
16時、ウオンカードチャージする
16時01分、たまごセルフレジ
Ｅ出入り口から出て、Ｄ２に行く。
蚊取り線香吊り下げ用にと、蚊取り線香皿213円を買う。
100円ショップでも打っていたが、200円する、
218円なので、5円安い。
16時07分、レジを済ませ、イオンに向う。
熱いし疲れたので、2階ラウンジに行き、珈琲で一休みする。
お茶請け、一品増えたよ。
16時39分、スポーツドリンクを買いセルフレジ。
16時50分、六仙公園、中央市道入口からすべり台前、
増爺がきていて一人で、飛行機を飛ばしていた。
17時10分、家に戻る、うがい、手洗い、下でテレビを見る。
18時15分、部屋に戻りパソコン、今日のブログ少し書いておこうかな。
19時35分、少し、ブログを書いておく。
19時45分、ご飯だと呼ばれる。
19時55分、下に行く。
20時45分、六仙公園、誰もいない。
21時、六仙公園東口、イオンに向う。
21時37分、中華ドラゴン、チキンフライ弁当を2つ買う。セルフレジ。
21時51分、六仙公園、東口、パトロール
人の気配なし。
22時05分、家に戻る、部屋でパソコン。
22時15分ブログを書き始める。
23時38分、お風呂に
0時10分、風呂から出る。
今日は寝てしまおう！
（7月24日10時45分、続きを書いた）
4,884位 / 2,041,200.昨日：20297歩, 起床4時29分, 血圧：110、57, 脈拍：70. 体温：35.6℃, 体重:67.0Kg, 天気：晴
手を伸ばして、枕もとの引き出しから、体温計を取り出し、寝たまま、わきの下に挟む。
ピッピっと、知らせが有り、計り終えた体温を、日記帳にメモしておく。
日記帳を持って、下のお勝手に行き、歯磨きと、洗顔をする。
血圧計を取ってきて、椅子に座って、血圧を計る。
4時48分、計り終えた、数値を日記にメモし、海岸を上がって、自分の部屋に放り込んで、玄関前においてある杖を持って、六仙公園に行くのが、
毎朝の、行動パターン。
4時50分、六仙公園、ポールが、下げてあった。東に向う。すべり台前、中央の市道
5時、奥を見ると、コーンが出たまま。昨日、手前でとまっていた軽乗用車、ゴミなど、捨てていないか不安。
楽しみは、先にのばして、噴水に戻り、みはらし広場。
今日は、草刈が、入る予定になっている。記念に、今の草が生えきった姿を、写真に撮っておく。
私でさえ、先日、床屋に行ってきた。
それよりひどいかも、
伸び放題である
5時10分、みはらし広場から、坂を下ると、
海老爺が、飛行機を持ってやってきた。
中の市道に行き、コーンを片付ける。車の止まっていた場所を、念入りに検索するも、ゴミ一つ落ちてはいなかった。
記念碑前では、自転車で来た人が、スケッチをしていた、腰のあたりには、蚊取り線香を下げている。
昨日、壊してしまったので、修正したのだという、試験飛行。
西口ベンチに、成人の男子2人が、座って話しをしている。
遠くから、クシャミをしているのが聞こえたので、暗いうちか、来ていた様子。
近寄って、おはようと挨拶。返事が返ってくる。
空き缶とごみが、そばに落ちていたので、拾う。
「ありがとう」というので「君たちが捨てた」と聞くと違うとの答え。
ゴミのほう、よろしくね、と言い、外の、回収ボックスに捨てて来る。
5時13分、東口に向かい、坂を上がる、縄文の丘に、腰掛けた、男子2人の姿が。史跡モニュメント通り、東口
5時15分、富士山は、見えていない、折り返す。縄文広場から、縄文の丘に上がる。
前に、空き缶や、タバコの吸殻を散らかしていた二人、
「おはようございます、ゴミのほう、お願いしますね」と言うと「わかっています」と、ビニール袋と、前にあげた携帯灰皿を見せた。
周りにはゴミは落ちていなかった。
5時28分、みはらし広場に戻って来る。トイレ前水飲み場あたり、朝爺が、誰かと話しをしていた。
噴水前広場、二周目、東へ、中央の市道を折り返し、遊具前。水飲み場近くで、朝爺と、相手の人に挨拶。ウォーキングを続ける。
八小記念広場、一回り、東に向かい、坂を上がる、振り返ると、ベンチの2人が、帰っていく。
5時42分、東口折り返す。
5時44分、縄文広場から、縄文の丘、こちらも自転車が置いてあったが、すでに無い。
腰掛けていた所に、空き缶やペットボトルがあったが、綺麗に持ち帰ってくれていた。
八小記念広場逆周り。西のベンチ付近も、ゴミ一つ無かった。
みはらし広場の坂を自転車で上がっていく増爺の姿が見える。
スケッチの人も終わったらしく上がっていく。
5時51分、みはらし広場に上がっていく。増爺、朝爺、犬の散歩の人などがいる。
5時55分、噴水前広場に戻る。
三周目
6時05分、増爺が、遊具広場の木に、飛行機を引っ掛け、釣竿を伸ばして取っている。
トイレ前から行ってみたが、何とか取れたようだ。
新しい公園、
運動広場から
新たに土を入れたので、荒れている
語らいの広場
メインの通り？遊具などもこちらに移動
南の通りから
東南入口からの丸いベンチ
入口
6時30分、見晴らし広場でウォーキングは中止、家に戻る。
うがい、手洗い、2階で体重を計り、下で、8枚切り、朝食を済ませる。
部屋に戻り、
7時15分、テレビを見る。
7時30分、妻が出かけていく。
8時、下に行き、コーヒーを飲む。
8時45分、部屋に戻っている。
9時05分、長男が下に行く。
9時28分、そろそろ下に行こうと思っていたのまでは覚えている。
9時47分、居眠りしていて気がつく。外を見ると、長男のバイクがない。（後ろめたさ）
イオンに、たまごを買いにもいけなかった。
10時、パソコンの電源を入れる。
ブログの修正などやる。
12時10分、下に行く、カニコロ＆バーグ弁当を温め、テレビを見させてもらい、次男と昼食。
13時20分、市役所に行くため、家を出る。
13時27分、六仙公園、草刈業社の車などが、広場にとまっている。西側広場はすでに刈り込まれていた。
雨が降らないなんて、珍しいねと、憎まれ口。
熱い、 こぶしなしから落合川。
13時50分、毘沙門橋先のどんぐりに、逃げ込む。Ｔさんらとお話。
男物の、浴衣の帯が欲しい、などの話題、すると今、秋津のどんぐりで、
「小物、帯、和装小物、のセールをしているとの事。
どんぐり清瀬店だという。
ポスターの写真を撮っておく。
14時、課税課に行く。扶養家族の申請を、やり直し、私のほうを抜く、
（市民税3万弱、くるそうだ（涙））
14時10分、エスカレーターで、1階に降りて行くと、今日は火曜日、「くるくるチャンネル」の出張サービスがある日。
挨拶する。
11月からは、午後ではなく、午前中になるとの事、
ポスターを撮る。
14時20分、外は暑い、またどんぐりに、避難、お話など
「スケッチに来ていた人、蚊取り線香をぶらさげていた」
蚊取り線香あるよ、そこで買って帰る事にする。
14時37分、六仙公園、縄文繰り、
14時39分、八小記念碑前、この辺はまあだ草刈が済んでいない。
14時41分、みはらし広場、だいぶ、草刈が終わっている。
14時50分、家に戻る、妻も帰っていた。
コーヒーブレークで一休み。
15時35分、イオンにたまごを買いに行くと家を出る。
駐車場入口、顔見知りのガードマンに挨拶。
15時52分、列の最後に並ぶ。お酒売り場の横まで列が出来ている。
16時、ウオンカードチャージする
16時01分、たまごセルフレジ
Ｅ出入り口から出て、Ｄ２に行く。
蚊取り線香吊り下げ用にと、蚊取り線香皿213円を買う。
100円ショップでも打っていたが、200円する、
218円なので、5円安い。
16時07分、レジを済ませ、イオンに向う。
熱いし疲れたので、2階ラウンジに行き、珈琲で一休みする。
お茶請け、一品増えたよ。
16時39分、スポーツドリンクを買いセルフレジ。
16時50分、六仙公園、中央市道入口からすべり台前、
増爺がきていて一人で、飛行機を飛ばしていた。
17時10分、家に戻る、うがい、手洗い、下でテレビを見る。
18時15分、部屋に戻りパソコン、今日のブログ少し書いておこうかな。
19時35分、少し、ブログを書いておく。
19時45分、ご飯だと呼ばれる。
19時55分、下に行く。
20時45分、六仙公園、誰もいない。
21時、六仙公園東口、イオンに向う。
21時37分、中華ドラゴン、チキンフライ弁当を2つ買う。セルフレジ。
21時51分、六仙公園、東口、パトロール
人の気配なし。
22時05分、家に戻る、部屋でパソコン。
22時15分ブログを書き始める。
23時38分、お風呂に
0時10分、風呂から出る。
今日は寝てしまおう！
（7月24日10時45分、続きを書いた）
4,884位 / 2,041,200.昨日：20297歩, 起床4時29分, 血圧：110、57, 脈拍：70. 体温：35.6℃, 体重:67.0Kg, 天気：晴
