5時15分、目を覚ます、代わり映へ無く、体温、血圧、歯磨き、洗顔、
軍手、ごみ用袋、など持って六仙公園、
ゴミを拾いながらのウォーキング。
6時15分、トイレの工事現場など見る。
6時20分、かたらい広場、体操の人たち、22人がいた。
6時22分、運動広場、折り返す。
6時30分、八小広場から、みはらし広場に、飛行機を飛ばしている人影が見える。
6時34分、一周してみはらし広場、朝爺、増爺、町爺、鴉爺、など。
6時40分、噴水前広場から、すべり台方向へ、早速木に引っ掛けた、飛行機を取っているよ。
6時43分、長い釣竿に、アルミの、パイプをつないで長くして、やっと取った。
6時45分、みはらし広場へ、下から森爺が上がってきた。
みはらし広場で、暫く会話など。
7時を過ぎたので家に戻る。
7時15分、テレビを見る。妻が出かけ、体重を計り、
8時10分、下に行く。朝食を済ませ、ナンプレ。
9時、長男と入れ代わる。部屋で横になり、テレビを見ている。
9時30分、そろそろ、下に行こうかな、と思っているうち、居眠りしていた。
9時45分、目を覚まし、窓の外を見ると、すでに、長男のバイクは消えていた。
韓国ドラマを居眠りしながら見る。
12時、なんとか見終わった。
下に行く。次男が起きて来る。
焼そば、のり弁当を温める。
自分の、中華丼、(小)も温める。ココアを入れ、お昼を食べた。
13時30分、次男に妻が「寄り道して帰ってくる」と言っていた事を教える。
14時過ぎ、次男が、長男の本を買いに出かけて言った。
15時過ぎ妻が帰ってくる。
プチフールで、パンを買ってくる、一つ食べる。
16時30分、六仙公園に行く。花壇ボランティアの会長さんが来ていた、立ち話。増爺が来ていたのだね。
16時45分、帰って行く。
16時55分、歩き出して、時間を見た。引き返して、家に向う。
17時10分、家に戻った。次男、帰っていた。妻テレビを見ていた。チャンネルを替えてくれ、麻雀を見る。
18時20分、見終わり、六仙公園。
18時43分、かたらい広場、南東口、
イオンに向う。
18時50分、5小前、横断歩道、イオンC口から入る。
18時55分、中華ドラゴンで、
中華丼と、小さな中華丼を買う。
保冷、ロッカーに預けて置く。
19時、C出口を出る。
19時10分、かたらい広場に戻る。
19時40分、六仙公園を出る。
19時42分、家に戻りうがい手洗い、風呂を沸かす。
19時45分、夕食。
20時20分、風呂に入る。
20時40分、風呂から出る。
20時55分、六仙公園。
21時07分、イオン。はがきをポストに。
21時10分、ロッカーから、弁当を取り出す。
21時30分、六仙公園経由で家に戻る。
21時38分、部屋に戻りパソコン。
21時50分、ブログを書き始める。
21時55分、長男が帰宅する。
明日は、6時40分から、市役所広場で、環境美化、マナーアップキャンペーン。
早く寝ておかなければ。
5,973位 / 2,084,315.昨日:23340歩, 起床5時14分, 血圧:110、67, 脈拍:71. 体温:36.2℃, 体重:66.7Kg, 天気:晴・曇
軍手、ごみ用袋、など持って六仙公園、
ゴミを拾いながらのウォーキング。
6時15分、トイレの工事現場など見る。
6時20分、かたらい広場、体操の人たち、22人がいた。
6時22分、運動広場、折り返す。
6時30分、八小広場から、みはらし広場に、飛行機を飛ばしている人影が見える。
6時34分、一周してみはらし広場、朝爺、増爺、町爺、鴉爺、など。
6時40分、噴水前広場から、すべり台方向へ、早速木に引っ掛けた、飛行機を取っているよ。
6時43分、長い釣竿に、アルミの、パイプをつないで長くして、やっと取った。
6時45分、みはらし広場へ、下から森爺が上がってきた。
みはらし広場で、暫く会話など。
7時を過ぎたので家に戻る。
7時15分、テレビを見る。妻が出かけ、体重を計り、
8時10分、下に行く。朝食を済ませ、ナンプレ。
9時、長男と入れ代わる。部屋で横になり、テレビを見ている。
9時30分、そろそろ、下に行こうかな、と思っているうち、居眠りしていた。
9時45分、目を覚まし、窓の外を見ると、すでに、長男のバイクは消えていた。
韓国ドラマを居眠りしながら見る。
12時、なんとか見終わった。
下に行く。次男が起きて来る。
焼そば、のり弁当を温める。
自分の、中華丼、(小)も温める。ココアを入れ、お昼を食べた。
13時30分、次男に妻が「寄り道して帰ってくる」と言っていた事を教える。
14時過ぎ、次男が、長男の本を買いに出かけて言った。
15時過ぎ妻が帰ってくる。
プチフールで、パンを買ってくる、一つ食べる。
16時30分、六仙公園に行く。花壇ボランティアの会長さんが来ていた、立ち話。増爺が来ていたのだね。
16時45分、帰って行く。
16時55分、歩き出して、時間を見た。引き返して、家に向う。
17時10分、家に戻った。次男、帰っていた。妻テレビを見ていた。チャンネルを替えてくれ、麻雀を見る。
18時20分、見終わり、六仙公園。
18時43分、かたらい広場、南東口、
イオンに向う。
18時50分、5小前、横断歩道、イオンC口から入る。
18時55分、中華ドラゴンで、
中華丼と、小さな中華丼を買う。
保冷、ロッカーに預けて置く。
19時、C出口を出る。
19時10分、かたらい広場に戻る。
19時40分、六仙公園を出る。
19時42分、家に戻りうがい手洗い、風呂を沸かす。
19時45分、夕食。
20時20分、風呂に入る。
20時40分、風呂から出る。
20時55分、六仙公園。
21時07分、イオン。はがきをポストに。
21時10分、ロッカーから、弁当を取り出す。
21時30分、六仙公園経由で家に戻る。
21時38分、部屋に戻りパソコン。
21時50分、ブログを書き始める。
21時55分、長男が帰宅する。
明日は、6時40分から、市役所広場で、環境美化、マナーアップキャンペーン。
早く寝ておかなければ。
5,973位 / 2,084,315.昨日:23340歩, 起床5時14分, 血圧:110、67, 脈拍:71. 体温:36.2℃, 体重:66.7Kg, 天気:晴・曇