5時15分、目を覚ます。体調不良。六仙公園、ポールだけ下げて、すぐに戻る。
体温を計る。電池が切れ掛かっているのかな、毎回、計測できないのが、続いている。
なかなか計り終えないので、見てみると、電源が切れているのだ。
6時46分、やっと、計り終える。
下に行き、歯磨き、洗顔、妻は、洗濯を終えるところ。
6時56分、血圧を計り終える。
妻に、横になっているからと言い、部屋に戻り、布団に入っている。
7時15分、テレビを見る。
7時30分、出掛けて行く妻を、窓から見送る。
7時45分、火野さん。
8時17分、体重を計り下に行く。
牛乳を温め、8枚切りトーストにスライスハム、チーズで朝食を済ませる。
9時、 長男が降りて来る、長男と入れ代わりで部屋に戻る。
9時30分、下に行く。長男、寒いのでなかなか外に出辛そう。
9時40分、長男が出かけて行くのを、外で見送る。
六仙公園に行く、Ｓ嬢さんたちに合っていない、公園に行き、あってくる、今日はＡさんが来ている。
9時50分、家に戻る。
9時52分、弟の携帯に電話をする。出ないので9時53分、自宅のほうへ。出ない、厚着してバイクで行こうとすると
9時53分、弟から電話が入る。お風呂の掃除をしていたのだとの事。これから、バイクで行くからと言うと、
まだ柿がたくさん、有るから車で来る様にと言う。
9時55分、服を少しぬいで、車で家を出る。
先月、28日、マルフジの、100円コーナーで買った、懐中電灯、突然、点かなくなった。電池を換えてみてもだめだったので、相談しに寄って見る事にした。
サービスカウンターに行く。
お金を返すと言うので、品物を変えて欲しいと言った。新しいものと変えてくれた。
その上、電池まで、新しいのを頂いてしまった。
裏道から、外環で、弟の家に向う。
11時、弟の家、ノートパソコンに、外付けハードディスク、３ＴＢ、フォーマットしてくれてあり、大丈夫であった。
フォルダーの作り方など、利用方法を教える。
11時30分、実家に行く、たくさんの柿を車に積む。携帯の小さな金庫も貰って来る。
帰りに、弟の買い物をする予定であったが、体調不良（まったく声がかれてしまって居る）弟の家に戻ることになる。
11時45分、弟を家まで送り、そのまま帰る事にする。外環を使い、裏道。
12時20分、家に戻って来る。
次男、昼食済ませていた。
夕べの、キムチ鍋の残りの汁で、おじやでも作ろうと、釜の中をのぞくと、飯が残っていない。
冷蔵庫を探し、冷凍してある、残りご飯を探した。
解凍して、キムチ鍋にご飯を入れ、煮込む。
ココアを入れ、テレビを見ながら、お昼を済ませた。
13時、次男が、長男に、頼まれている、本を買いに出かけていった。
13時30分、歩いていないので、少しは、歩いて来ようと、六仙公園に行く。
お子さん連れの、お母さん方が多かった。
飛行老人は、来ていなかった。
14時35分、家に戻る。
コタツに入っている。
15時、妻が帰ってくる。薬局で、トイレットペーパーなど買ってきたらしい。
15時20分、六仙公園、ウォーキング。
15時42分、かたらい広場、入ろうとすると電線で、カラスが鳴いていた。
15時44分、突き当たり、から歯のゴミ袋2個有った、折り返して
15時45分、南東口広場の掲示板の裏、
鳥（たぶん鳩）の残骸、花が散らばっている、
少し離れた場所にも、残骸がある、2羽一度に襲われたのかな。
15時46分、カラスが、何かくわえて、隣の造園に飛んでいった、
近づいて、見ようとしたが、電線に飛んでいった。
イオンに行く。
16時、ラウンジに行き、コーヒーブレーク、少し寝たかな。
16時15分、ラウンジを出る。
3階の、電気店など見て、
16時23分、C出口を出た。
いつもの様に、歩いて。
16時58分、家に戻った。
17時、次男、帰っていた。コタツでテレビを見る、
18時20分、部屋に戻り、パソコン。
19時16分、少し、ブログも書いておく。
19時30分、長男が、帰宅する。
19時40分、妻が、ご飯だよと、呼んでいる。
下に行き、夕食。
20時55分、イオンに、明日のお昼を買いに行く。
21時12分、グリルブレートを、2つ、セルフレジで買う。
C出口でいつもの、六仙公園パトロール、
22時、家に戻った。
22時10分、風呂、
22時30分、風呂から出る、
パソコン、歩行計から、データー取り込み。
携帯から、写真取り込み、メールチェックなど。
23時、ブログをノートパソコンで、布団に入って、書いてみる。
うまく出来れば、今後、寒いので、ノートでブログをやろうかな、
23時59分、投稿しよう。
：8,010位 / 2,089,558.昨日：16233歩, 起床5時15分, 血圧：128、67, 脈拍：67. 体温：35.8℃, 体重:67.1Kg, 天気：晴
体温を計る。電池が切れ掛かっているのかな、毎回、計測できないのが、続いている。
なかなか計り終えないので、見てみると、電源が切れているのだ。
6時46分、やっと、計り終える。
下に行き、歯磨き、洗顔、妻は、洗濯を終えるところ。
6時56分、血圧を計り終える。
妻に、横になっているからと言い、部屋に戻り、布団に入っている。
7時15分、テレビを見る。
7時30分、出掛けて行く妻を、窓から見送る。
7時45分、火野さん。
8時17分、体重を計り下に行く。
牛乳を温め、8枚切りトーストにスライスハム、チーズで朝食を済ませる。
9時、 長男が降りて来る、長男と入れ代わりで部屋に戻る。
9時30分、下に行く。長男、寒いのでなかなか外に出辛そう。
9時40分、長男が出かけて行くのを、外で見送る。
六仙公園に行く、Ｓ嬢さんたちに合っていない、公園に行き、あってくる、今日はＡさんが来ている。
9時50分、家に戻る。
9時52分、弟の携帯に電話をする。出ないので9時53分、自宅のほうへ。出ない、厚着してバイクで行こうとすると
9時53分、弟から電話が入る。お風呂の掃除をしていたのだとの事。これから、バイクで行くからと言うと、
まだ柿がたくさん、有るから車で来る様にと言う。
9時55分、服を少しぬいで、車で家を出る。
先月、28日、マルフジの、100円コーナーで買った、懐中電灯、突然、点かなくなった。電池を換えてみてもだめだったので、相談しに寄って見る事にした。
サービスカウンターに行く。
お金を返すと言うので、品物を変えて欲しいと言った。新しいものと変えてくれた。
その上、電池まで、新しいのを頂いてしまった。
裏道から、外環で、弟の家に向う。
11時、弟の家、ノートパソコンに、外付けハードディスク、３ＴＢ、フォーマットしてくれてあり、大丈夫であった。
フォルダーの作り方など、利用方法を教える。
11時30分、実家に行く、たくさんの柿を車に積む。携帯の小さな金庫も貰って来る。
帰りに、弟の買い物をする予定であったが、体調不良（まったく声がかれてしまって居る）弟の家に戻ることになる。
11時45分、弟を家まで送り、そのまま帰る事にする。外環を使い、裏道。
12時20分、家に戻って来る。
次男、昼食済ませていた。
夕べの、キムチ鍋の残りの汁で、おじやでも作ろうと、釜の中をのぞくと、飯が残っていない。
冷蔵庫を探し、冷凍してある、残りご飯を探した。
解凍して、キムチ鍋にご飯を入れ、煮込む。
ココアを入れ、テレビを見ながら、お昼を済ませた。
13時、次男が、長男に、頼まれている、本を買いに出かけていった。
13時30分、歩いていないので、少しは、歩いて来ようと、六仙公園に行く。
お子さん連れの、お母さん方が多かった。
飛行老人は、来ていなかった。
14時35分、家に戻る。
コタツに入っている。
15時、妻が帰ってくる。薬局で、トイレットペーパーなど買ってきたらしい。
15時20分、六仙公園、ウォーキング。
15時42分、かたらい広場、入ろうとすると電線で、カラスが鳴いていた。
15時44分、突き当たり、から歯のゴミ袋2個有った、折り返して
15時45分、南東口広場の掲示板の裏、
鳥（たぶん鳩）の残骸、花が散らばっている、
少し離れた場所にも、残骸がある、2羽一度に襲われたのかな。
15時46分、カラスが、何かくわえて、隣の造園に飛んでいった、
近づいて、見ようとしたが、電線に飛んでいった。
イオンに行く。
16時、ラウンジに行き、コーヒーブレーク、少し寝たかな。
16時15分、ラウンジを出る。
3階の、電気店など見て、
16時23分、C出口を出た。
いつもの様に、歩いて。
16時58分、家に戻った。
17時、次男、帰っていた。コタツでテレビを見る、
18時20分、部屋に戻り、パソコン。
19時16分、少し、ブログも書いておく。
19時30分、長男が、帰宅する。
19時40分、妻が、ご飯だよと、呼んでいる。
下に行き、夕食。
20時55分、イオンに、明日のお昼を買いに行く。
21時12分、グリルブレートを、2つ、セルフレジで買う。
C出口でいつもの、六仙公園パトロール、
22時、家に戻った。
22時10分、風呂、
22時30分、風呂から出る、
パソコン、歩行計から、データー取り込み。
携帯から、写真取り込み、メールチェックなど。
23時、ブログをノートパソコンで、布団に入って、書いてみる。
うまく出来れば、今後、寒いので、ノートでブログをやろうかな、
23時59分、投稿しよう。
：8,010位 / 2,089,558.昨日：16233歩, 起床5時15分, 血圧：128、67, 脈拍：67. 体温：35.8℃, 体重:67.1Kg, 天気：晴
