1月23日（金）

　5時30分、目を覚ます。体温、血圧、体重を計り終え、着替えをして
　5時40分、隣へ、雨は何とか、上がったようだ。お勝手のストーブをつけ、歯磨き洗顔。
　6時、妻と入れ替わりで、六仙公園に行く。ポールを下げパトロール。
　6時10分、西口広場、入口のポールを下げようとしたが、両方とも、鍵がかかっている。
何とかしようとしたが、だめ。
　縄文の丘、殻東口。
　6時19分、かたらい広場。体操、講師の2人だけしかいない。雨だったので、来ないのかな。
　6時22分、折り返す。体操始めていたが、着たのは一人だけ？
　6時26分、当然富士山は見えない。
　6時34分、車椅子の人から、西口入れないと苦情。トイレの工事で、入れる所が少なくなっている。
西口に行く。明るくなってきたので見てみる。
鍵がかかっているが、片方は鍵がないはず、何処から持ってきたのだろうか、
　ひょっとしたら柵のほうかもしれない、見てみると、北側が、鍵が無い。
　6時36分、仕方がないので、北側の柵を外して置いた。
　6時50分、みはらし広場に戻る。S嬢さんたち、お掃除の人たちとご挨拶。
　7時、家に戻る、うがい手洗い、8枚切りで朝食準備、プラスゆで卵。
　こたつで朝食。
　7時15分、テレビを見る。
　7時40分、妻を乗せて、家を出る。曇っている、妻が、洗濯物干しに行き、曇っているので、干さないで戻ったと言っている。
　7時53分、のしお
　8時09分、家に戻り、テレビ。
　8時42分、お勝手のストーブをつける。
　9時、長男が降りてくる。
　9時32分、長男を乗せ、家を出る。太陽が、まぶしい。
　9時58分、長男を送る、「今日は遅くならない」との事。
10時25分、イオン、駐車場。
10時32分、コーラー缶、3本セルフレジで買う。
10時40分、家に戻る。
洗濯物を一部持って、ベランダに干しに行く。ベランダにある、ロッカー、中の物を、隣の物置に持って行こう。
　12往復した。
11時40分、残りの洗濯物を干す。
　ラーメン用野菜が、買ってきてから、だいぶ経つ。弁当を買ってあるが、2日前に買った、小さな炒飯もある。
うどんを作ろう。
11時45分、鍋に水を入れ沸かし、麺を8分茹でる。
　水でよく洗っておく。
昨晩のキムチ鍋、汁の残りが取ってあった、ラーメン用野菜を全部入れて煮る。
麺を入れる。七福神で頂いた、天カスを入れた。
12時、二男が降りてくる。チキンプレート２つ買ってあるので、温めてと言いお昼。
小さな炒飯を温め、ココアを入れ、うどんを持って行き、こたつでテレビを見ながら、昼食。
　うどん、腰があって、とても美味しかったよ。
13時47分、妻を迎えに家を出る。こたつから出るのがだるくて、起きられなかったので遅れる。
14時02分、のしお着く。
14時09分、妻が来る。
14時25分、家に戻る。
15時、お風呂の水で、車を洗う。
15時45分、疲れて、部屋に戻り寝ている。
16時50分、本宅に行き、妻に、「イオンに行って、ラウンジで、珈琲を飲んでくる」と出かけようとして、
長男が、「今日は早く終わる」と言っていたことを思い出し、家出待つ事にした。
17時、こたつでテレビを見る。
19時35分、夕食。昨日、納豆が良いと聞いたので、早速納豆をかける。
20時13分、長男から、やっと迎え依頼の電話。すぐに家を出る。
20時35分着く。
21時05分、イオンで、買い物したいと長男が言うので、イオン駐車場。
2階で、ファイルを買い。1階で、食べ物の、買い物。
21時30分、家に戻る。すぐに風呂に入る。
21時55分風呂から出る。
22時05分、隣部屋に戻る。
パソコン
　ブログ準備
22時50分、ブログを書き始める。
　0時、ブログを投稿する。
　8,416位 / 2,120,778.昨日：3200歩, 起床5時30分, 血圧：153、71, 脈拍：70. 体温：35.3℃, 体重:67.9 天気：晴