5時30分、目を覚ます。
おなかの状態は、痛みはない。
トイレに行く、階段を下りたら、痛みが出た。
部屋に戻り、体重を量って、横になっている。
テレビをつけ、BSを見て、「二百名山」をやっていないので、土曜日だと思い出す。
6時45分、血圧、体温を、記録する。
7時15分、「マッサン」
7時30分、「半分、青い」
7時50分、ニュースや天気予報など。
目をつぶって安静にしている。
9時30分、雨戸をあけ下を見ると、長男のバイクがある。
休みだね。
9時50分、再度、バイクを確認する。
10時10分、何か食べた方が良いのかな。
下に行きいつもの朝食準備。
8枚切りに、スライスハム、ゆで卵を、オーブントースターで。
10時20分、珈琲を入れ、朝食。
巣鴨へ行くのは、無理だね。
10時40分、2階に行き、寝ている。
CSチャンネルを回していて、韓国ドラマ、刑事もの、を見た。
11時、大谷さんをBSで見る。
チャンネルを切り替えるタイミングが。
2塁打打った。
フォアボールだった、三振、内野ゴロなど。
12時50分、お昼食べておかないと。
コーヒーを入れ「コッペパンにつぶあん&マーガリン」
15時、着替えをして、空のペットボトル2本、トレーなどもって、母屋へ。
15時15分、妻と、イオンへ買い物。
15時40分、トレーなど返却。
16時10分、セルフレジで、清算する。
16時13分、タッチポイント。
16時18分、水、2本もらう。
16時30分、家に戻る。
16時35分、部屋に戻る。
パソコン、少し検索など。
17時15分、メールのチェックと、取り込みなど。
17時43分、ブログを書き始める。
18時30分、お風呂を沸かしてあるか、見に行く。
スイッチを入れ忘れていた。
スイッチを入れ、20分後に来るからと言って、部屋に戻り、パソコン。
18時47分、次男が玄関で読んでいる。
風呂が沸いたと言いに来た。
母屋へ行き、「20分後に来るからと言ったのに」と妻に言うと忘れた。
風呂に入る。
19時15分、部屋に戻る。
19時30分、六仙公園、イオンへ行く。
20時04分、カツ重と、中華丼小をセルフレジ。
20時30分、六仙公園、部屋に戻る。
ご飯パックに、あまりご飯を、混ぜ、電子レンジで温める。
トンカツを乗せ、大盛カレーをかけ、温める。
20時45分、テレビを見ながら、夕食。
21時10分、半分残して、冷蔵庫へ。
ブログを再開。
23時56分、ブログを、投稿する。
:4,299位 / 2,825,638ブログ ,昨日5518歩、起床5時30分.血圧:131.63、脈拍:58、体温:35.8、体重:66.2、天気:曇/晴
おなかの状態は、痛みはない。
トイレに行く、階段を下りたら、痛みが出た。
部屋に戻り、体重を量って、横になっている。
テレビをつけ、BSを見て、「二百名山」をやっていないので、土曜日だと思い出す。
6時45分、血圧、体温を、記録する。
7時15分、「マッサン」
7時30分、「半分、青い」
7時50分、ニュースや天気予報など。
目をつぶって安静にしている。
9時30分、雨戸をあけ下を見ると、長男のバイクがある。
休みだね。
9時50分、再度、バイクを確認する。
10時10分、何か食べた方が良いのかな。
下に行きいつもの朝食準備。
8枚切りに、スライスハム、ゆで卵を、オーブントースターで。
10時20分、珈琲を入れ、朝食。
巣鴨へ行くのは、無理だね。
10時40分、2階に行き、寝ている。
CSチャンネルを回していて、韓国ドラマ、刑事もの、を見た。
11時、大谷さんをBSで見る。
チャンネルを切り替えるタイミングが。
2塁打打った。
フォアボールだった、三振、内野ゴロなど。
12時50分、お昼食べておかないと。
コーヒーを入れ「コッペパンにつぶあん&マーガリン」
15時、着替えをして、空のペットボトル2本、トレーなどもって、母屋へ。
15時15分、妻と、イオンへ買い物。
15時40分、トレーなど返却。
16時10分、セルフレジで、清算する。
16時13分、タッチポイント。
16時18分、水、2本もらう。
16時30分、家に戻る。
16時35分、部屋に戻る。
パソコン、少し検索など。
17時15分、メールのチェックと、取り込みなど。
17時43分、ブログを書き始める。
18時30分、お風呂を沸かしてあるか、見に行く。
スイッチを入れ忘れていた。
スイッチを入れ、20分後に来るからと言って、部屋に戻り、パソコン。
18時47分、次男が玄関で読んでいる。
風呂が沸いたと言いに来た。
母屋へ行き、「20分後に来るからと言ったのに」と妻に言うと忘れた。
風呂に入る。
19時15分、部屋に戻る。
19時30分、六仙公園、イオンへ行く。
20時04分、カツ重と、中華丼小をセルフレジ。
20時30分、六仙公園、部屋に戻る。
ご飯パックに、あまりご飯を、混ぜ、電子レンジで温める。
トンカツを乗せ、大盛カレーをかけ、温める。
20時45分、テレビを見ながら、夕食。
21時10分、半分残して、冷蔵庫へ。
ブログを再開。
23時56分、ブログを、投稿する。
:4,299位 / 2,825,638ブログ ,昨日5518歩、起床5時30分.血圧:131.63、脈拍:58、体温:35.8、体重:66.2、天気:曇/晴