5時30分、目を覚ます。
トイレに行き戻って、テレビをつける。
6時、圓生「蟇の油」
6時45分で終わった。
7時、落語研究会。
8時30分、「スポーツ、ご意見番」
9時15分、母屋へ行く、お勝手に妻が居て、長男は休めるとの事。
部屋に戻る。
朝食準備。
9時30分、朝食。
10時、音楽ファイルの、整理とまとめ修正など。
12時、昨夜の、残したカレーを温める。
テレビ(アッコにおまかせ)を見ながら、昼食。
13時、「噂の東京マガジン」
やってトーライなど。
14時10分、六仙公園。
15時、家に、妻に買い物は?
15時10分、部屋に戻っていると妻が「買い物に行こう」
15時25分、イオン、買い物。
15時40分、セルフレジ。
A口で、妻と別れ、ラウンジへ。
16時15分、ラウンジを出る。
16時25分、D2に行く。
16時45分イオンに戻り、タッチポイント。
17時、部屋に戻る、
パソコン、テレビ。
17時25分、「笑点」
メールのチェックや取り込みなど。
18時、ブログを書き始める。
18時20分、お風呂が沸いたと言う、妻の声が聞こえる。
18時25分、母屋へ行き風呂に入る。
19時風呂から出て、部屋に戻る。
ブログの続き。
19時10分、中華丼小と、魚の干物、コーヒーを入れて夕食。
19時35分、ペットボトル2本を空にする。
19時40分、母屋へ寄り、妻のカード、(タッチポイント忘れていた)
六仙公園パトロール。
20時30分、イオン、
妻のカードにタッチポイント、水、2本もらう。
新さんに会う。
新さんがアイスを買ったので、ドライアイス、をもらう。
別れて、六仙公園、かたらい広場へ。
六仙公園、パトロール。
21時20分、部屋に戻る。
カルピスを、2本作る。
(カルピスは、750㎖ 5倍薄めなので、
まずは、1本目に、あけ替える。
カルピスのボトルは3回ぐらい水を入れて、すすぐときれいになる。
すすいだ水は、1本目のボトルに。
終わったら、良く振って、混ぜる。
もう1本のペットボトルに、同じ高さになるまで入れる。
いっぱいになるまで水を入れる。
よく降って混ぜ、冷蔵庫に入れておく)
21時30分、ブログを再開する。
23次8分、ブログを投稿する。
:4,149位 / 2,825,763ブログ ,昨日7387歩、起床5時30分.血圧:120.55、脈拍:53、体温:35.7、体重:66.1、天気:晴
トイレに行き戻って、テレビをつける。
6時、圓生「蟇の油」
6時45分で終わった。
7時、落語研究会。
8時30分、「スポーツ、ご意見番」
9時15分、母屋へ行く、お勝手に妻が居て、長男は休めるとの事。
部屋に戻る。
朝食準備。
9時30分、朝食。
10時、音楽ファイルの、整理とまとめ修正など。
12時、昨夜の、残したカレーを温める。
テレビ(アッコにおまかせ)を見ながら、昼食。
13時、「噂の東京マガジン」
やってトーライなど。
14時10分、六仙公園。
15時、家に、妻に買い物は?
15時10分、部屋に戻っていると妻が「買い物に行こう」
15時25分、イオン、買い物。
15時40分、セルフレジ。
A口で、妻と別れ、ラウンジへ。
16時15分、ラウンジを出る。
16時25分、D2に行く。
16時45分イオンに戻り、タッチポイント。
17時、部屋に戻る、
パソコン、テレビ。
17時25分、「笑点」
メールのチェックや取り込みなど。
18時、ブログを書き始める。
18時20分、お風呂が沸いたと言う、妻の声が聞こえる。
18時25分、母屋へ行き風呂に入る。
19時風呂から出て、部屋に戻る。
ブログの続き。
19時10分、中華丼小と、魚の干物、コーヒーを入れて夕食。
19時35分、ペットボトル2本を空にする。
19時40分、母屋へ寄り、妻のカード、(タッチポイント忘れていた)
六仙公園パトロール。
20時30分、イオン、
妻のカードにタッチポイント、水、2本もらう。
新さんに会う。
新さんがアイスを買ったので、ドライアイス、をもらう。
別れて、六仙公園、かたらい広場へ。
六仙公園、パトロール。
21時20分、部屋に戻る。
カルピスを、2本作る。
(カルピスは、750㎖ 5倍薄めなので、
まずは、1本目に、あけ替える。
カルピスのボトルは3回ぐらい水を入れて、すすぐときれいになる。
すすいだ水は、1本目のボトルに。
終わったら、良く振って、混ぜる。
もう1本のペットボトルに、同じ高さになるまで入れる。
いっぱいになるまで水を入れる。
よく降って混ぜ、冷蔵庫に入れておく)
21時30分、ブログを再開する。
23次8分、ブログを投稿する。
:4,149位 / 2,825,763ブログ ,昨日7387歩、起床5時30分.血圧:120.55、脈拍:53、体温:35.7、体重:66.1、天気:晴